Почему дергается глазное веко и что делать для лечения?

Такое явление, как тик, или неритмичные частые подергивания глазного века, знакомы многим людям. Данный эффект сам по себе не приносит особого вреда, но он весьма неприятен по ощущениям, к тому же является симптомом более тревожных вещей: сбоев нервной системы, продолжительного негативного влияния стрессов на организм, а также перенапряжения. Почему дергается глазное веко и как избавиться от этого, все же нужно знать каждому, ведь в современном мире стрессы — явления частые. Причины могут быть различными для верхнего и нижнего века, а также для левого или правого глаза. Чаще всего нервный тик проявляется только с одной стороны, но бывает, когда дергаться начинают оба века сразу.

Если дергается веко: причины проблемы

Проблемы с нервной системой и усталость - первые причины тому, что дергается веке глазаК ключевым причинам возникновения тика можно отнести следующие моменты:

И если некоторые причины имеют довольно простые решения — хороший полноценный отдых, удаление инородного тела или прием антигистаминов, так и более сложные, начинаются которые с посещения офтальмолога и невропатолога.

Почему дергается веко правого глаза?

Дергаться может и правое, и левое веко и причины этому могут быть разныеПравый глаз может дергаться из-за общей усталости, нагрузки на зрение, а также недосыпания или появления раздражения слизистой. Наиболее частой причиной становится нестабильная и очень высокая нагрузка на нервную систему, а также нехватка полезных веществ, как правило, кальция, калия и магния. Прием витаминов, регулярная релаксация и пересмотр образа жизни, если виной стало недостаточное количество сна, помогут избавиться от явления. Кроме того, устранить тик помогает легкий точечный массаж: нужно поглаживать, разминать и проводить пальцем по часовой стрелке вокруг глаза, постепенно сужая круги, и затем аккуратно массировать само дергающееся веко.

Почему дергается глазное веко левого глаза?

Причины возникновения тика на правом веке примерно такие же, но часто отмечают, что постоянный и регулярно возникающий эффект может стать симптомом более серьезных заболеваний внутренних органов, а также болезни Паркинсона или параличей. Чтобы исключить вероятность появления такого риска, следует пройти обследование у врачей, которые позволят установить, почему дергается глазное веко глаза с правой стороны, а также помогут назначить лечение в случае серьезных проблем. Помимо этого, не лишним будет пропить курс витаминов с повышенным содержанием магния, а также регулярно делать гимнастику для глаз и организма в целом.

Важно! Существует множество препаратов, которые применяют для лечения и восстановления функций нервной системы. Однако не стоит воспринимать их как панацею и пить постоянно. Для начала нужно устранить причины стресса, то есть, все раздражающие факторы.

Что делать, если дергается веко: лечение причин другими средствами

Нетрадиционная и народная медицина также может помочь в решении проблем повышенной нервозности и усталости.

Расслабиться и успокоить нервную систему - вот первое, что нужно сделать, если дергается веко глазаА именно:

  • релаксация. Для этого может подойти как простая медитация, так и йога, а также упражнения для глаз, дыхательной системы, тела в целом. Комплексы действий можно найти в сети, они довольно разнообразны и часто требуют не более четверти часа в день;
  • успокоительные средства на травах. Если тик вызван нервным напряжением, то медикаменты могут помочь, но злоупотреблять ими не стоит. Лучше всего подойти может глицин, Новопассит, а также мятные таблетки от нервов. Рекомендуемая дозировка есть в инструкции к каждому препарату;
  • народная медицина рекомендует принимать настойки на мяте, календуле, ромашке, которые успокаивают нервную систему и тонизируют организм. Стоит помнить, что если тик вызван аллергической реакцией, принимать такие средства следует с большой осторожностью.

Все эти методы зачастую предполагают не один сеанс или прием. А что делать, если дергается веко, но надо избавиться от этого быстро?

Если дергается веко глаза, можно дать себе короткий отдых, в течение которого стоит думать только о хорошем Если требуется устранить нервный тик в течение минуты, может помочь следующий комплекс действий:

  • необходимо сесть ровно, в удобное положение, и закрыть глаза, сделать глубокий вдох и выдох;
  • считать про себя до 60, расслабляясь и на время отстраняясь от окружающей обстановки и стрессов, которые вызвали неприятное явление;
  • по окончании минуты сделать вдох и открыть глаза. Если все было сделано правильно, веко перестанет дергаться, поскольку нервная система получила так называемую паузу и смогла отдохнуть.

Следует заметить, что разовое избавление от тика не означает, что он не случится в дальнейшем. Если причиной стали частые стрессы или недосыпание, стоит пересмотреть свой образ жизни и внести существенные корректировки, поскольку подергивания свидетельствуют только о начале сбоев в нервной системе, которые в будущем могут принести серьезные расстройства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: