Развитие катаракты может замедлить витамин С

Способы улучшения зрения

Плохое зрение я получила по наследству и пытаюсь улучшить любым способом. Главное, что мне ясно теперь: ухудшение зрения — не повод искать виноватых. Улучшения качества жизни в наших руках, упорное желание и дисциплинированный подход помогут скорректировать зрение, избавить от сухости и глазного напряжения.

Не стоит ожидать быстрого и чудесного излечения, но сбалансированное питание, продуманные нагрузки и регулярное посещение врачей помогут поддержать здоровье глаз и улучшить зрение.

Очки-тренажёры

Улучшают зрение в краткосрочной перспективе. Рассмотрение любого объекта через небольшое отверстие позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, и увеличить четкость изображения и его резкость на какое-то время. Очки-тренажеры дают отдых напряженным мышцам глаза и загружают ослабевшие, глаза устают меньше при работе с бумагами или информацией на мониторе, что вполне может замедлить падение остроты зрения.Дополнительный бонус: расслабление даже глазных мышц успокаивает нервы.

как улучшить зрение

69100 результатов в Google. Стоимость от 500 рублей до почти 7 000

Витамины для улучшения зрения и правильное питание

Полноценное сбалансированное питание улучшает зрение: например, замедляет развитие катаракты. Витамины в форме таблеток, в том числе важный для зрения витамин А, нужны, если по каким-то причинам организм не усваивает их из обычной пищи. Есть ещё одна хорошая новость: есть исследования о том, что употребление тёмного шоколада на некоторое время улучшает работу глаз, повышая контрастность и четкость зрения, что особенно заметно при чтении мелкого текста.

А вот миф о том, что зрение улучшает морковка, объясняется особенно забавно. Британское правительство объясняло таким образом увеличившуюся меткость пилотов в тёмное время. На самом деле, как выяснилось позже, так от шпионов скрывали изобретение радаров, именно они действительно помогали пилотам лучше обнаруживать цели.

Витамины помогают справиться с усталостью, покраснением и раздражением глаз

Но учтите: если бы витамины могли мгновенно вылечить сильную близорукость, они продавались бы, как лекарства, по рецепту

Упражнения для глаз

Упражнений, которые быстро превратят минус 7 в единицу не существует. Но упражнения хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления, они улучшают приток крови к сетчатке. При небольшой, меньше 3 диоптрий, близорукости, напряжение мышц действительно способно улучшить остроту зрения и снять усталость.

как улучшить зрение

Рисуйте глазами фигуры, направляя взгляд по стрелкам

Мне упражнения помогли очень заметно, когда я начала работать за компьютером каждый день. Как и любые другие мышцы, неравномерно и чрезмерно загруженные глазные мышцы сокращаются до состояния спазма и влияют на форму глазного яблока, не говоря уже о постоянном ощущении усталости, жжения, тумана в глазах и сухости.

Важно помнить:

  1. Делайте упражнения для глаз не реже, чем раз в день, желательно, в одно и то же время;
  2. После зарядки посидите минуту с закрытыми глазами. Считайте, что это шавасана, поза полного покоя, после интенсивного сеанса йоги;
  3. Отдыхайте от работы за компьютером не меньше целой минуты раз в час.

Учтите: при отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Занятия спортом

Физические нагрузки улучшают кровообращение и снабжение всех органов кислородом, глаз в том числе. Это не панацея, но отличная профилактика проблем и шанс улучшить зрительные функции.

Самые полезные виды спорта — бег, плавание и другие нагрузки невысокой интенсивности, пульс не должен превышать 140 ударов в минуту. Во время тренировки улучшается работа цилиарной мышцы. Она отвечает за способность хрусталика к эластичности и изменению формы при фокусировке.

Также при невысокой близорукости полезны игры, требующие постоянного переключения внимания с мяча на ворота и на других игроков — волейбол, бадминтон, теннис. Перевод взгляда с дальнего объекта на близкий обеспечивает тренировку глазных мышц. Интенсивные нагрузки, при которых пульс повышается до 150-180 ударов, людям с миопией при этом противопоказаны. Акробатика, поднятие тяжестей, бокс могут привести к разрыву сетчатки и травмам глаз.

Помогают улучшить зрение своевременная его коррекция, регулярный осмотр у врача и здоровый образ жизни в целом

Нарушения зрения у детей

В разном возрасте нарушения зрения и способы его улучшения отличаются, поэтому дальше мы обсудим конкретные возрастные причины ухудшения зрения и способы их устранения.

При ухудшении зрения стоит начать с довольно простого вопроса: сколько вам лет? От этого зависят как наиболее вероятные заболевания, ухудшающие зрение, так и пути борьбы с ними.

Мало кто знает, что маленькие дети видят довольно плохо, связь глаз с мозгом формируется постепенно, достигая стопроцентной чёткости примерно к 4 годам. В год врачи проверяют, насколько правильно формируется глаз, а вот остроту зрения можно проверить, когда ребёнок начинает говорить и способен подтвердить: да, эту строчку вижу, эту — нет. Маленькие дети дальнозорки, то есть предметы вдали видят лучше, чем вблизи. Это не считается заболеванием, а лишь особенностью формирования глазного яблока и органов зрения, которое заканчивается к 14-16 годам.

Проблемы со зрением выявляются у одного ребенка из 20 детей дошкольного возраста и у одного из четырех школьников. Если их не лечить, ребёнок хуже усваивает информацию.

Симптомы Заболевание Лечение
Ребёнок закрывает один глаз или отклоняет голову в сторону, старается подсесть ближе к экрану ТВ или компьютера, держит книгу очень близко, жалуется на усталость и головную боль после чтения. Близорукость или миопия — дефект зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Вблизи предметы видны хорошо, вдали — плохо. У детей корректируется только очками. Главная задача в юном возрасте — не вылечить близорукость, а предотвратить её развитие.
Спазм аккомодации или ложная близорукость — спазм ресничной мышцы возникающий при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Глаз переутомляется и теряет способность изменять фокусировку, в итоге ухудшается острота зрения вдаль (либо вблизи). Для устранения проблемы офтальмологи назначают глазные капли, которые расширяют зрачок и расслабляют цилиарную мышцу. Для профилактики рекомендуются упражнения для глаз, физическая активность, обогащение питания.
Ребёнок жалуется на расплывающиеся линии, · часто моргает, прищуривается, трёт глаза. Небольшой астигматизм встречается у большинства детей и на развитие не влияет, поэтому его симптомы часто проходят незамеченными. Астигматизм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза, в результате чего предметы в поле зрения размываются и двоятся. Сильный корректируется в детстве только очками. Такие нельзя купить в переходе, они назначаются только после серьёзного обследования.
У ребенка один глаз блуждает и смотрит в другом направлении, ребенок закрывает один глаз или прикрывает его рукой Амблиопия или «ленивый глаз» — это состояние, которое развивается у детей возрастом до 7 лет. Ребенок обнаруживает, что один его глаз видит лучше, и начинает использовать его чаще, что приводит к постепенному ухудшению зрения в слабом глазе. Может привести к косоглазию. Амблиопия и косоглазие, не корректируются только очками. Менее разработанный «слабый» глаз можно заставить работать, прикрыв второй повязкой. Глазные капли с содержанием атропина размывают зрение в активном глазу, опять же, принуждая включаться и развиваться более слабый. В серьёзных случаях проводится операция, направленная на усиление мышц ослабленного глаза.

как улучшить зрение

Таблица Орловой позволяет проверить зрение у детей дошкольного возраста, которые еще не знают буквы

Нарушения зрения у детей обусловлены чаще всего генетически или связаны с травмами и высокими нагрузками на глаза. Маленькие дети часто не могут описать то, что чувствуют, или просто не понимают, что это такое — видеть хорошо. Поэтому внимательно следите за их поведением.

Как улучшить зрение?

Среднее зрение на планете — минус 3 диоптрии, от близорукости страдает каждый третий человек в мире, и это число растёт. Если близорукость небольшая, меньше минус 3, врачи считают это не проблемой, а неудобством.

Нарушения зрения передаются по наследству, поэтому сильная близорукость у родителей — повод заранее побеспокоиться о зрении ребёнка. Ограничивать нагрузки на зрение, как считалось раньше, бесполезно. Последние исследования показывают, что зрение у детей падает особенно сильно зимой, во время короткого светового дня, независимо от времени, потраченного на чтение, просмотр телевизора или занятия перед монитором компьютера. Единственный способ профилактики — гулять как можно дольше днём. Замедляют падение зрения малые дозы атропина в каплях.

как улучшить зрение

Атропин в ампулах 2 раза в день по 1-2 капли. Цена 40-50 рублей.

Есть ещё один сравнительно эффективный способ — специальные ночные ортокератологические линзы. Они давят на верхний слой роговицы, утолщая его по краям, и делая более плоским в центре. За 8 ночных часов меняется геометрия глаза, улучшается фокусировка. Днём форма постепенно восстанавливается, эффект пропадает. Такие линзы прописывают детям, начиная с 7 лет, но стоит помнить и об их минусах: длительный, сложный и дорогой подбор, высокая стоимость самих линз, возможные осложнения — микробные и аллергические конъюнктивиты, кератиты, язвы роговицы, плюс неприятное ощущение инородного тела на глазу, которое может ухудшить сон ребёнка. Решайте, стоит ли того эффект.

как улучшить зрение

Из плюсов ночных линз — частичное восстановление зрения на период использования, минус — цена от 20 000 рублей, длительный процесс подбора и возможные осложнения

Обязательна регулярная проверка зрения у детей. Отказ от коррекции зрения в раннем возрасте приводит к серьёзным проблемам в школе и развитию заболеваний.

Нарушения зрения у взрослых

Школа, институт, работа. Учебники, конспекты, бумаги, монитор. Нагрузка на глаза возрастает. Прогрессирующее падение зрения к этому моменту обычно останавливается, но появляются новые факторы, связанные с образом жизни, негативно влияющие на глаза. Хорошие новости тоже есть: взрослые обычно не стесняются носить очки, не испытывают проблем с линзами, а если органы зрения уже закончили формирование, вам доступны операции, помогающие видеть лучше.

Единственный способ во взрослом возрасте не сталкиваться с ухудшением зрения банален — регулярно посещать врача. И следить за собой, некоторые симптомы сигнализируют о таких проблемах, когда счёт идёт на часы.

Симптомы Заболевание Лечение
Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, ощущение сухости. Синдром сухого глаза часто появляется при напряженной работе перед монитором, потому что, задумавшись, мы моргаем реже. Усугубляют ситуацию сухой воздух, табачный дым, ветер, гормональные процессы, побочные эффекты лекарств, воспалительные заболевания слизистой. Лечится увлажняющими каплями.
Чувство рези, обильное и неконтролируемое слезотечение, покраснение глаза. Фотокератит — ожог роговицы глаза. Грозит тем, кто загорает без тёмных очков, смотрит на сварку или солнце. Проходит обычно сам. Конечно, если заниматься сваркой без защиты, поглядывая на яркое солнце, регулярно, роговица потеряет способность восстанавливаться и помутнеет. Просто носите тёмные очки.
Плавающие помутнения перед глазами, мушки и паутинки. Деструкция стекловидного тела — две трети глазного яблока занимает гелеподобное прозрачное вещество между хрусталиком и сетчаткой. С возрастом оно разжижается, а отдельные волокна слипаются вместе, отбрасывая тень на сетчатку. Усугубляют ситуацию и некоторые заболевания: шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа. Хорошая новость — это не опасно и касается практически всех. Плохая — вылечиться тоже особо не получится. Иногда помогают капли, усиливающие кровообращение в глазу и помогающие мушкам «рассосаться», но успеха никто не гарантирует. Обычно к теням в глазу привыкают и перестают замечать. Но обязательно сходите к врачу и сделайте УЗИ глаза, чтобы убедиться, что речь именно о безобидном заболевании, а не о серьёзном отслоении сетчатки.
Неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», закрывающая часть поля зрения, деформация рассматриваемых предметов. Отслоение сетчатки — отделение сетчатой оболочки глаза от сосудистой, может привести к слепоте. На ранних этапах симптомы почти незаметны. Лечится хирургически или лазером — оболочки заново соединяются и «привариваются» друг к другу. Риск разрыва или отслоения сетчатки повышается при близорукости высокой степени, травмах, воспалениях, высоких физических нагрузках.

У меня мушки перед глазами, деструкция стекловидного тела. Жить она не сильно мешает, но и лечению практически не поддаётся. С ДСТ я не могу носить линзы и передумала делать операцию. Когда мир вокруг виден слишком ясно, мушки особенно раздражают. В очках жить гораздо проще, а в очках с затемнением я о проблеме почти забыла.

как улучшить зрение

С ДСТ все время кажется, что очки чем-то запачканы, особенно если смотришь на белый снег, светлое небо или бумагу

Во взрослом возрасте симптомы ухудшения зрения могут сигнализировать как о простом переутомлении, так и о серьёзных и опасных состояниях. Поможет разобраться только врач-офтальмолог.

Как улучшить зрение?

Лечить то, что лечится, корректировать то, что корректируется. Есть всего три проверенных способа долгосрочного исправления зрения — очки, линзы и операция.

Очки

Самый простой, распространённый и понятный способ улучшения зрения. До появления очков в качестве приборов, улучшающих зрение, использовались отдельные полированные кристаллы или куски стекла для одного глаза. Первые очки для дальнозорких появились в XIII веке, а в XIV начали делать оправы с вогнутыми стеклами для близоруких. Если несколько десятков лет назад необходимость носить очки и могла вызвать какие-то неприятные чувства, то сейчас выбор оправ так велик и интересен, что очки носят даже те, кому делать это совсем необязательно.

Линзы в трифокальных очках состоят из трех зон: верхняя позволяет видеть вблизи, нижняя — вдали, а центральная часть приспособлена для видения на среднем расстоянии. Бывают линзы с переходом диоптрий внутри линзы. Очки-хамелеоны с фотохромными линзами темнеют при попадании на линзы ультрафиолета. Это очень удобно летом: не нужно носить чёрные очки с собой, не нужно вставлять в их оправу затемнённые линзы с диоптриями, чтобы нормально видеть.

Линзы

И преимущество и недостаток контактных линз заключается в том, что они находятся в непосредственном контакте с роговицей. Значит, оправа не мешает, стекла не запотевают, дужки не натирают.

Качество линз связано с двумя параметрами:

  • Проницаемость материала предотвращает гипоксию, дефицит кислорода в роговице, вызывающий ощущение «тумана» в глазах и жжение.
  • Удобство гигиены, несоблюдение которой может привести к инфекциям.

Лучший по этим параметрам вариант — силикон-гидрогелевые мягкие контактные линзы на один день. Они лучше прочих пропускают кислород и не требуют сложных манипуляций с раствором.

Строго соблюдайте режим ношения:

  • многоразовые линзы нужно промывать особым раствором.
  • Ни в коем случае не трогайте линзы грязными руками (и другим не разрешайте) и не промывайте водой, когда раствор закончился.

Существуют и линзы непрерывного ношения: их можно не снимать до 30 дней. Но лучше всегда иметь под рукой запас однодневных линз на тот случай, если в глаза попадёт хлорированная вода из бассейна, солёная вода или песок.

как улучшить зрение

Вот так выглядит тонкая силикон-гидрогелевая оттеночная линза однодневного ношения. Чёрные глаза не превратит в светлые, но добавит яркости серым или голубым.

Операции

За последние 20-30 лет операции стали обычным делом. Лазер меняет форму роговицы, которая работает неправильно, так, что изображение фокусируется именно там, где нужно. Операции исправляют близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Исследования показывают, что лучшие результаты операция даёт при коррекции не самых высоких отклонений от нормы — да, это не панацея и не гарантия пожизненно острого зрения.

Важно знать, что операция занимает всего 10-15 минут и делается под местной анестезией. Лазер не может дрогнуть, как рука хирурга, так что бояться нечего.

Есть и ограничения: операцию не делают до 18 лет, потому что глаз ещё растёт, и после 45, потому что начинаются возрастные изменения.

Выделяют следующие методы коррекции, от самого дорогостоящего к самому дешёвому:

  • ЛАСИК (LASIK) — удаление слоев роговицы и изменение ее положения, быстрая и безболезненная процедура. Самый современный метод называется фемто ЛАСИК, потому что проводится фемтосекундным лазером. Так называют новое поколение сверхбыстрых лазеров, которые генерируют импульсы длительностью 1 фемтосекунду (1 фемтосекунда равна одной квадриллионной доле секунды).
  • ЛАСЕК (LASEK) — это процедура, при которой изменяется форма внешних слоев роговицы и ее кривизна. LASEK имеет больший период восстановления и может быть болезненной. Эта процедура также имеет более тяжелый постоперационный период, но в целом считается довольно успешной процедурой.
  • Фоторефракционная кератэктомия ФРК (PRK) похожа на операцию LASEK, но вместо роговицы здесь изменяется форма эпителия. В течение нескольких дней после операции вам придется носить терапевтические контактные линзы.

Минус операций в том, что это относительно новый метод коррекции зрения. Долгосрочные последствия ещё не изучены должным образом. Процент случаев с возможными осложнениями варьируется от 0,5% до 6% и более, в зависимости от используемых методов.

Лазерные операции необратимо изменяют свойства роговицы, что может помешать, например, точно измерить ваше внутриглазное давление для диагностики и лечения глаукомы. К тому же, всегда остаётся некоторый шанс возникновения таких осложнений, как замутнённость зрения, воспаление роговицы из-за инфекции или эффект гало — нимб вокруг источников света в темноте.

Очки — самый простой способ коррекции зрения. Если ведёте активный образ жизни и занимаетесь спортом, в линзах вам будет удобнее. Операция решит проблему надолго. Если вы готовы заплатить и рискнуть.

Нарушения зрения у пожилых

Возрастные изменения зрения неизбежны и начинаются в районе 40-45. К 60 годам мышцы слабеют, и глаз фокусируется всё хуже. У близоруких есть небольшое преимущество: у них этот процесс начинается несколько позже. К сожалению, в пожилом возрасте достаточно болезней, грозящих потерей зрения. Снова и снова напоминаем: регулярные визиты к врачу и внимание к собственному здоровью с возрастом только растут в важности.

После 60 ухудшение зрения не просто неприятно, оно грозит слепотой, поэтому регулярные осмотры у врача очень важны.

Симптомы Заболевание Лечение
Предметы вблизи видны хуже, вдали — лучше. Дальнозоркость или гиперметропия — особенность глаза, состоящая в том, что изображения предметов фокусируются за сетчаткой. Понадобятся очки для чтения. Возможна лазерная коррекция.
В вечернее время зрение лучше, чем при ярком освещении; нарушение контрастности, предметы двоятся. Катаракта развивается, когда хрусталик теряет прозрачность. Среди людей старше 80 лет катаракта есть практически у всех. На ранних стадиях симптомов практически нет. Катаракту успешно лечат заменой помутневшего хрусталика на искусственный.
Радужные круги и мушки перед глазами, боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, сужение поля зрения. Глаукома — большая группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных поля зрения, снижением остроты зрения и атрофией зрительного нерва. Наиболее эффективным считается лечение, сочетающее и медикаментозную терапию (капли) и лазерные операции, создающие путь оттока внутриглазной жидкости и снижающее внутриглазное давление.
Потемнение или полосы в поле зрения, чёткий шрифт в середине страницы кажется размытым, прямые линии выглядят кривыми, цвета блекнут, трудно разобрать дорожные знаки или разглядеть удаленные объекты. Дегенерация жёлтого пятна — возрастное заболевание сетчатки. Поражаются кровеносные сосуды, снабжающие кровью жёлтое пятно (макула) на задней поверхности глаз, которое отвечает за чёткость зрения. Ведёт к частичной или полной слепоте. Прогресс заболевания остановить или замедлить помогает отказ от курения, приём витаминов и антиоксидантов, лазерная хирургия поражённых сосудов.

Основные причины слепоты среди взрослых пациентов это сахарный диабет, глаукома, возрастная дистрофия сетчатки. Ни одно из них не связано со временем, проведённым за компьютером, телевизором или книгой.

Памятка

  1. В дошкольном возрасте проблемы со зрением могут остаться без внимания и повлиять на успеваемость в школе и развитие ребёнка. Важны регулярные визиты к врачу. Ограничение времени чтения и работы за компьютером на зрение не влияют.
  2. Во взрослом возрасте неосторожность и невнимание к себе грозят потерей работоспособности. Только врач поможет отличить безобидные симптомы от опасных.
  3. В пожилом возрасте слепотой грозят заболевания, избежать которых поможет здоровый образ жизни — контроль веса, отказ от курения. После 50 проходить осмотр у врача стоит два раза в год.
  4. Помогают улучшить зрение своевременная его коррекция, регулярный осмотр у врача и здоровый образ жизни в целом. Упражнения для глазных мышц относительно эффективны при небольшой близорукости или усталости глаз.
  5. Чтобы подобрать индивидуальное лечение лучше обратиться к врачу и соблюдать режим.

Физические упражнения — отличная профилактика проблемы и шанс улучшить зрительные функции. Мы собрали для вас тренировочные комплексы, которые подойдут для любого уровня подготовки. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Что такое катаракта?

Катаракта — это потеря зрения из-за помутнения хрусталика глаза. Это означает, что «увеличительное стекло» внутри нашего глаза перестает быть прозрачным и с каждым разом становится все более и более мутным. В конце концов хрусталик становится своего рода занавесом, который мешает изображениям попасть на сетчатку глаза. Этот процесс можно сравнить с загрязнением линзы видеокамеры. День за днем на ней накапливается пыль, пока она не становится совершенно бесполезной.

Развитие катаракты

Катаракта — это дегенеративный, но безболезненный процесс. Самый заметный внешний признак катаракты — это помутнение глаз вплоть до того, что зрачок теряет свой черный цвет, становясь сероватым.

Дело в том, что внутри хрусталика накапливаются белки. Они создают своеобразную вуаль, которая мешает свету попасть на сетчатку.

Лечение и профилактика катаракты

Катаракта развивается постепенно. Эта «вуаль» может закрыть глаз целиком, и в самых тяжелых случаях катаракта приводит к слепоте. С этим заболеванием сталкивается почти половина населения в возрасте старше 65 лет.

При серьезной катаракте, как правило, прибегают к операции, но зачастую это не предполагает улучшения зрения. Если вы столкнулись с тяжелым случаем, проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы он рассказал, какие у вас есть варианты и чего от них можно ожидать.

Но прежде чем прибегать к помощи хирурга, можно испробовать и другие средства. В этой статье мы расскажем, как можно замедлить и даже остановить развитие катаракты натуральными средствами. Если эти средства вам не помогут, обязательно обратитесь к врачу!

Основная идея этих натуральных средств заключается в том, что так как хрусталик на три четверти состоит из воды и белков, а именно нарушение в распределении белков мешает нормально воспринимать свет, то бороться с катарактой можно, контролируя эти белки. Кроме того, имейте в виду, что по статистике у диабетиков и женщин выше риск развития катаракты. Еще больше он увеличивается, если кто-то в вашей семье страдал (или страдает) от этого заболевания. Наконец, ученые заметили, что в зоне риска также находятся курильщики и те, кто в течение нескольких лет принимал высокие дозы кортикостероидов (от 10 до 15 мг в день).

Курение увеличивает риск развития катаракты

Читайте также: 5 причин, чтобы бросить курить. Вы станете лучше выглядеть!

Диета для предотвращения катаракты

  • Рацион, способный предотвратить или хотя хотя бы снизить риск развития катаракты, должен быть богат витаминами A и С. Именно они очень важны для нашего зрения. Витамин A можно получить из оранжевых и красных фруктов и овощей (морковь, апельсины, папайя и так далее), а также из печени и шпината. Шпинат в особенности хорош для предотвращения тяжелых случаев катаракты. Витамин C содержится в самых разных продуктах, от тех же цитрусовых до помидоров.
  • Исключите из своего рациона сладкие напитки и в целом сахар: он ослабляет нервную систему. По той же причине стоит отказаться от кофеина и алкоголя.
  • Включите в свой рацион продукты, которые являются натуральными источниками антиоксидантов. К ним относятся апельсины, лимоны, помело, клубника, темный (или черный) виноград, брокколи, помидоры и оливковое масло. Антиоксиданты противостоят свободным радикалам (нестабильным молекулам кислорода), которые могут накапливаться в глазах и быть причиной катаракты.
  • Диета, богатая жирными кислотами омега-3. Вы можете принимать жирные кислоты омега-3 в таблетках, а можете добавить в свой рацион рыбу, семена льна или чиа или же их масла. Согласно различным исследованиям, употребление тунца раз в неделю снижает риск развития катаракты на 12%.
  • Слизистая оболочка глаза не должна подвергаться обезвоживанию, так что обязательно пейте много воды — как минимум два литра в день. Вместе с этим надо избегать соленой пищи и пищи с большим количеством приправ.
  • Печень напрямую связана со зрением, а потому очень важно следить за здоровьем этого органа.

Рекомендации

Образ жизни очень важен для того, чтобы предотвратить, приостановить или даже вылечить катаракту. Так что имейте в виду эти советы:

  • Регулярно проверяйте свое зрение. Ходите к окулисту раз в два года.
  • Защищайте глаза от ультрафиолетового излучения. Носите солнечные очки и/или шляпу.
  • Избегайте ультрафиолетовых лучей УФ-A в соляриях. Солнечные лучи УФ-B не так вредны для организма.
  • Надевайте маску на глаза, если там, где вы спите, недостаточно темно. Во время сна пинеальная железа вырабатывает мелатонин («гормон сна», который противостоит старению), но только в темноте.
  • Не курите.
  • Следите за уровнем сахара в крови.
  • Позволяйте глазам расслабиться: время от времени смотрите на какое-нибудь растение, зеленые листья, зеленый и гармоничный пейзаж. Зеленый цвет полезен для зрения.

Поскольку с катарактой сталкиваются в первую очередь диабетики и курильщики, а вовсе не все пожилые люди, не исключено, что она связана с плохим питанием или с болезнями, которые провоцируют напряжение глазных мышц. Все это приводит к тому, что хрусталик получает недостаточно питательных веществ. Так что для предотвращения катаракты лучше всего придерживаться сбалансированной диеты и делать упражнения, которые помогут снять напряжение с глазных мышц.

Это интересно: Как сохранить глаза здоровыми: 6 советов

Народные средства

  • Наносите на глаз натуральный (не рафинированный) мед. Это антибиотик, который способствует очищению и снабжению питательными веществами.
  • Кладите настой аниса в пакетиках на веки на час каждый день.
  • Чай из кайенского перца или настой очанки тоже помогают замедлить развитие болезни.Капайте в глаза фильтрованной морской водой. Поначалу она может вызывать раздражение, но глазам она не вредит. Капать можно ежедневно.
  • Капайте в глаза раствором из нескольких капелек лимонного сока и воды. В глазах будет жжение, если у вас коньюктивит, но в итоге такие капли отлично лечат и не вредят глазам.
  • Намочите палец рициновым маслом и аккуратно обведите глаз по контуру, чтобы масло само попало внутрь. — Применяйте это средство как минимум в течение месяца. Вы можете заменить рициновое масло льняным или жиром печени трески: по капле каждый вечер.
  • Алоэ вера: две-три капли геля помогут вашим глазам.
  • Подержите в холодильнике полчаса нарезанный лук, а затем положите на веки на 5 минут.
  • Отвар ромашки (25 грамм), бузины (30 грамм), картофелины, половины огурца и льняных семечек (15 грамм) на литр воды. Применяйте в виде компресса на глаза.

6 секретов, как улучшить зрение, не прибегая к хирургии Есть способы улучшить зрение естественным образом, не прибегая к хирургии! Например, советы и упражнения, чтобы тренировать глаза…

Симптомы катаракты

катаракта у собаки фотоГлаза являются индикатором здоровья животного. Любое покраснение, интенсивное слезотечение, выворот либо заворот век, неправильный рост ресниц, тем более помутнение хрусталика свидетельствует о развитии патологических, нездоровых процессах в организме.

Разумеется, если возраст вашего питомца превышает 10 лет, а его глаза стали серо-голубыми, значит, скорее всего, развивается нуклеарный склероз, не влияющий на остроту зрения.

Самый главный симптом катаракты – помутнение хрусталика. Создается впечатление, что глаз собаки закрыт пятном молочно-голубого оттенка. Данное фото хорошо иллюстрирует визуальные изменения.

Помутнение глаза тревожный признак, требующий срочного обращения к ветеринару. Игнорирование лечения катаракты приведет к глаукоме, повышенному внутриглазному давлению, способному, при неблагоприятном течении, стать причиной необратимой потери зрения. Кроме этого, при глаукоме собака страдает от сильных головных болей. Для постановки точного диагноза специалист назначит электроретинограмму, помогающую определить стадию болезни, выбрать необходимое лечение. При подтверждении диагноза требуется ежегодное посещение ветеринара, чтобы вовремя заметить прогрессирование заболевания, захватить ту фазу, при которой необходимо делать операцию.

Причины возникновения катаракты

Окончательная этиология возникновения болезни до конца не выяснена. Считается, что генетическая предрасположенность обусловливает возникновение глазных болезней. То есть, более 80% собак, заболевших катарактой, получили ее по наследству. Очень подвержены данному недугу:

  • ретриверы;
  • пудели;
  • терьеры;
  • спаниели.

Нахождение питомца вне перечисленных пород не гарантирует невозможности возникновения катаракты. После достижения восьмилетнего возраста для любой собаки повышается риск возникновения, а также прогрессирования данного заболевания. Хотя более молодая собака тоже рискует заработать катаракту.

Помимо генетических факторов, причиной катаракты способны стать:

  • заболевания эндокринной системы;;
  • нарушения метаболизма, если питомец страдает диабетом, то практически всегда возникновение катаракты неизбежно;
  • пониженный иммунитет;
  • длительное медикаментозное лечение других заболеваний;
  • травмы глаза, полученные при ударе, химическом или термическом ожоге;
  • возраст;
  • недостаток или полное отсутствие в рационе всем известного «витамина зрения» — витамина А, витамина В, витамина С.

Если Вы, обнаружив ухудшение зрения у своего питомца, начнете его интенсивно закармливать витаминами, то патологический процесс все равно будет продолжаться.

В зависимости от первопричины, вызвавшей болезнь, катаракту делят на первичную и вторичную. Первичная обусловлена внешним воздействием, вторичная – патологическими изменениями организма собаки.

Стадии развития катаракты

лечение катаракты у собаки стадииНи сбалансированное или усиленное питание, ни применение медикаментов, к сожалению, не смогут обратить вспять появившуюся катаракту. Замедлить ее развитие возможно, но излечивается только оперативным путем. Хирургическое вмешательство по удалению катаракты находится в прямой зависимости от стадии недуга. Их насчитывается четыре:

  1. Начальная стадия, вызывающая помутнение хрусталика обычно по периферии.
  2. Незрелая или набухающая катаракта. Она заметно снижает остроту зрения, но данная стадия для операции нежелательна.
  3. Зрелая катаракта приводит к тому, что собака перестает ориентироваться в пространстве, а может различать только свет и тьму. Это наиболее подходящая стадия для хирургического вмешательства.
  4. Последняя, четвертая, стадия – перезрелая катаракта. Требуется немедленное удаление, поскольку именно на этой стадии собака полностью лишается зрения.

Профилактика развития катаракты

Как таковых, мер по профилактике возникновения катаракты у собаки практически не существует. Единственное, что способен сделать хозяин для животного – вовремя выявить заболевание и постараться предотвратить или хотя бы замедлить его развитие. Для этого нужно внимательно наблюдать за своим четвероногим другом, дабы заметить незначительные патологические изменения в области глаз.

Хорошим подспорьем в обнаружении заболевания на ранних стадиях, своевременном принятии мер способны профилактические осмотры питомца в клинике. Если выявлены такие изменения, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Также необходимо ознакомиться с родословной животного, так как катаракта – наследственное заболевание – если родители собаки страдали катарактой, то 80% за то, что их потомок будет страдать от этой же болезни. Нелишним будет, при возможности, посмотреть лично на родителей будущего питомца.

К общим мерам можно отнести оптимизацию рациона собаки, поддержанию хорошей физической формы и крепкого иммунитета, предупреждение развития болезней внутренних органов, нарушения обмена веществ.

YouTube Трейлер

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Симптомы и причины

Катаракта развивается из-за помутнения белковых волокон хрусталика. Если помутнение наблюдается только за зрачком, то человек лучше видит в сумерках, чем в дневное время. В случаях тотального помутнения больной видит ореол вокруг светящегося предмета (например, при взгляде на лампочку), который появляется из-за рассеивания света, когда он не может проникнуть сквозь замутненный хрусталик на сетчатку.

У человека развивается светобоязнь, ему больно смотреть на лампы, фонари и прочие источники света. Зрение падает настолько, что ему становится тяжело читать и писать, лица и предметы видятся размытыми. А в запущенных случаях больной уже не может различить даже контуры предметов и людей, он видит лишь пятно света.

Причинами возникновения катаракты являются:

  • возраст. Со временем происходит естественное старение всех глазных структур;
  • проблемы с обменом веществ;
  • интенсивное воздействие ультрафиолетовых, инфракрасных, рентгеновских лучей на глаза;
  • интоксикация;
  • курение;
  • травмы глаза;
  • осложнение увеита, глаукомы, близорукости высокой степени, дегенеративных изменений сетчатки.

Все эти факторы способствуют помутнению естественной линзы глаза – хрусталика.

Лекарственные средства при катаракте

Лечение катаракты без операции лекарственными средствами помогает отсрочить операцию. Для замедления прогрессирования болезни, в комплексе безоперационного лечения, врач прописывает препараты местного применения – капли.

Самыми эффективными каплями против катаракты являются:

  1. Тауфон. Препарат, основным компонентом которого является серосодержащая кислота – таурин. Она способствует активизации метаболических процессов, улучшает регенерацию тканей, активизирует обменные процессы внутри клеток.
  2. Офтан Катахром. Капли способствуют нормализации обменных веществ в хрусталике, замедляют старение глазных структур, поддерживают в нормальном состоянии кровеносную систему глаз. Офтан Катахром можно применять при неоперабельной терапии, когда помутнение хрусталика находится на ранней стадии.
  3. Вицеин. Препарат, содержащий в себе йодид калия, никотиновую кислоту, цистеин, натриевую соль. Капли Вицеин применяют как для профилактики помутнения хрусталика, так и для лечения ее на ранних стадиях, когда возможно безоперационное лечение.
  4. Витаминные капли Витайодурол. Капли улучшающие метаболитные процессы в хрусталике, уменьшающие количество белковых соединений, которые замутняют естественную линзу глаза. Они восполняют дефицит витаминов в организме (недостаток витаминов является одной из причин развития катаракты).

Неоперабельная терапия на ранней стадии катаракты помимо капель включает таблетки, капсулы, драже.

Заниматься подбором капель и таблеток для замедления прогрессирования катаракты должен только врач после проведения необходимых диагностических мероприятий. Не стоит слишком полагаться на безоперационное лечение. Оно помогает замедлить прогрессирование заболевания, но полностью его не излечивает. В конце концов, все равно потребуется операция по замене хрусталика. Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от помутнения хрусталика, прост – операция.

Самыми лучшими пероральными медикаментами являются:

  1. Лютеин-комплекс для глаз. Лютеин – это важнейший компонент, который поддерживает нормальное зрение и защищает глаз от возрастных дегенеративных изменений. Помимо лютеина в препарате имеются витамины А, С, Е, черничный экстракт, цинк и селен. Это самые важные для зрения компоненты. Применяя этот витаминный комплекс можно долго обходиться без операции.
  2. Виталюкс плюс. Биологически активная добавка, которую применяют при катаракте в комплексной терапии совместно с каплями. БАД содержит растительные экстракты, поливитамины, которые улучшают состояние сетчатки.

Народные средства

Безоперационное лечение с помощью народных рецептов помогает замедлить прогрессирование помутнения хрусталика, но не устраняет его. В качестве общеукрепляющих средств и поддерживающей терапии их применение вполне возможно. Перед тем как лечить помутнение хрусталика, используя народные способы, лучше предварительно согласовать свои действия с врачом.

Самыми популярными и заслужившими народное доверие средствами являются:

  1. Капли из алоэ. Сок алоэ можно приобрести в аптеке, но лучше использовать сочные листья растения. Необходимо отломить кусочек самого мясистого листа (желательно, чтобы он не был слишком старым), выдавить из него сок, и каждый день закапывать в глаза по капле один раз. Важно следить, чтобы не было аллергических проявлений. Если все в порядке, средство используют до улучшения зрения.
  2. Медовые инстилляции (закапывания). Мед – это одно из популярнейших средств, применяемое в качестве неоперабельной терапии и профилактики многих заболеваний, в том числе и глазных. Для приготовления лечебного раствора против катаракты необходимо взять мед и дистиллированную воду в соотношении 1 к 3, растворить мед полностью в воде. Получившиеся капли используют для инстилляций по капле 4 раза в сутки. Курс составляет 6 месяцев.
  3. Укропные компрессы. Для лечения потребуется 2 полотняных мешочка, которые наполняют семенами укропа (2-3 чайных ложечки в каждый), завязывают и кладут в кипяток. Проваривают 5-10 минут, дают остыть и прикладывают к векам на 10-15 минут (лучше перед сном).

Диетотерапия и витамины

Катаракта развивается часто из-за недостатка витаминов и ослабления иммунитета. Питание больного человека должно быть обогащено максимальным количеством витаминов и минералов. Правильный рацион помогает человеку, имеющему катаракту, дольше обойтись без операции.

Обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • С высоким содержанием витамина С. Это перец, квашенная капуста, цитрусовые, клубника. Витамин С является мощным антиоксидантом, он защищает сетчатку глаза от повреждений, устраняет риск помутнения хрусталика.
  • Продукты, богатые цинком. Это говядина, курятина, кунжут, льняное масло, морская рыба. Цинк способствует транспортировке в глазные структуры витамина А, поддерживает прозрачность естественной линзы глаза.
  • Орехи и семечки. Они являются источниками витамина Е, который защищает глаза от воздействия свободных радикалов, предотвращая процессы старения.
  • Продукты с большим количеством бета-каротина. Это вещество необходимо для поддержания нормальной остроты зрения. Много бета-каротина содержится в батате, моркови, тыкве и дыне.

Питание должно быть разнообразным. Не следует увлекаться одним-двумя продуктами, нужно стараться максимально обогатить свой рацион всеми витаминами. Если этого не удается, например, в зимний и весенний период, необходимо покупать поливитамины (Компливит, Алфавит).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: