Обнаружена еще одна причина развития катаракты и глаукомы

Несколько советов врача-офтальмолога ГКБ №5  Евгении Андрейчук.

max332К числу тяжелейших заболеваний органов зрения, ведущих к слепоте, относится глаукома. Это заболевание характеризуется постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления. В группе риска люди прямые родственники которых мать, отец, сестры, братья больны глаукомой, диабетом, имеют высокую степень близорукости (больше чем минус 6). А также все, кто перешагнул 40 летний рубеж. Им рекомендуется проходить обследование не менее раза в год, а страдающим диабетом два раза в год.Глаукома коварна тем, что может подкрасться к человеку незаметно, сам пациент часто не замечает признаков снижения зрения. Симптомы очень размыты, это может быть тяжесть в глазах, усталость. Измерить внутриглазное давление можно в каждой поликлинике с помощью пневмотонометра. Чем раньше обнаружена глаукома, тем больше возможности сохранить зрение.

Катаракта — в основном заболевание людей немолодых.   После 45 лет почти у каждого человека происходят изменения в хрусталике: он утрачивает свою эластичность и прозрачность, становится более плотным и мутнеет. При этом  затуманивается зрение, теряется способность четко видеть предметы. Заболевание связано с повышенным воздействием на глаза ультрафиолета. Поэтому представители негроидной расы, а также люди с темными глазами заболевают катарактой раньше. Отсрочить негативные изменения в хрусталике можно, если пользоваться тёмными очками со 100% защитой от ультрафиолета. Впрочем, сегодня катаракта успешно оперируется, имплантируются искусственные хрусталики и зрение полностью возвращается

Офисным работникам рекомендуется каждые 20 минут хотя бы на 5 минут отвлекаться от монитора, а через каждый час делать 10 минутные перерывы. Монитор установите так, чтобы взгляд на него падал сверху вниз, то есть глаз был слегка прикрытым. При этом не происходит перенапряжение шейного отдела позвоночника и не ухудшается кровоснабжение глаз. Ещё одна причина — глаз при этом «не высыхает». Кстати, чтобы избежать симптома «сухого глаза» чаще моргайте. И еще один совет, если работаете в очках, то хорошо бы чтобы они были с небольшой тонировкой 15-20% коричневатого оттенка, это поможет снизить напряжение.Специалистами установлено, что употребление черники или моркови зрение не улучшит. Зато в этих продуктах есть витамины и микроэлементы, которые питают сетчатку, которая при близорукости ослаблена. Стоит напомнить, что морковь надо есть, с чем- то жирным, например, со сметаной, поскоьку витамин А жирорастворимый. При близорукости не забывайте о твороге и других кальций содержащих продуктах. При минусовом зрении ослаблена вся фиброзная оболочка глаза и кальций поможет её укрепить.И, наконец, несколько советов любителям спорта. Так как у людей с высокой близорукостью повышен риск отслоения сетчатки, им не стоит заниматься тяжелой атлетикой, боксом, борьбой, каратэ, поднимать тяжести.Ирина МИХАЙЛОВА

Содержание

Профилактика глаукомы

Согласно статистике ВОЗ, глаукома ежегодно поражает до миллиона пациентов в мире и является второй по распространённости причиной слепоты. Заболевание сопровождается повышением внутриглазного давления, снижением остроты зрения и нередко приводит к его полной утрате. Для противодействия этому расстройству необходимы не только санитарно-гигиенические и косметические процедуры, но и приём укрепляющих препаратов. Перспективы использования гиалуроновой кислоты для профилактики глаукомы были определены[1] ещё в 1997 году американскими медиками.

«Дефицит гиалуроновой кислоты — одна из причин развития глаукомы»

Изучая органы зрения здоровых людей и больных глаукомой, учёные обнаружили, что в зрительной системе последних наблюдается дефицит гиалуроната. Это вещество содержится в стекловидном теле глаза и прилегающих к нему кровеносных сосудах, ускоряя доставку кислорода к органам зрения и препятствуя повреждению чувствительных клеток сетчатки. Также была найдена зависимость между содержанием гиалуроновой кислоты и возрастом пациента. В юности выработка этого полисахарида покрывает суточную потребность организма, но в процессе старения его становится недостаточно. При этом меняется состав внутриглазной жидкости, возрастает давление и ухудшается кровоснабжение органов зрения, что приводит к развитию таких заболеваний, как глаукома и катаракта.Были сделаны выводы, что регулярный приём гиалуроната обеспечивает следующие улучшения:

  • Нормализует внутриглазное давление;
  • Замедляет атрофию зрительного нерва;
  • Снимает воспаление тканей органов зрения;
  • Сохраняет остроту зрения в преклонном возрасте и др.

Кроме этого, гиалуроновая кислота для глаз может сочетаться с традиционными офтальмологическими препаратами, усиливая их действие и ускоряя транспортировку лечебных препаратов во внутренние области этого органа.

Борьба с пересыханием

Синдром «сухого глаза» может привести к развитию более серьёзных нарушенийРаспространённой причиной снижения зрения является так называемым синдром «сухого глаза» — избыточным испарением слёзной жидкости, которое при отсутствии врачебного контроля может спровоцировать более серьёзные нарушения. Причинами данной патологии являются:

  • Неправильное ношение контактных линз;
  • Чрезмерные нагрузки на зрение;
  • Последствия офтальмологического вмешательства;
  • Побочные эффекты некоторых лекарств;
  • Общее ослабление иммунитета и др.

У пациентов старше 50 лет также развивается синдром Шегрена — нарушение выделительной способности желёз наружной секреции, вызванное нехваткой определённых гормонов. Чтобы избавиться от пересыхания и восстановить зрительную активность следует принимать гиалуроновую кислоту. Выступая одним из ключевых компонентов слёзной жидкости, это вещество снижает усталость органов зрения и улучшает состояние сетчатки.Многочисленные исследования доказали эффективность гиалуроновой кислоты в симптоматическом лечении синдрома «сухого глаза». Например, в 1996 году японские медики изучили[2] увлажняющие свойства данного полисахарида в клинических условиях. Группа из 12 добровольцев в течение эксперимента применяла глазные капли, содержащие гиалуронат натрия в различных концентрациях. Через три часа после закапывания у пациентов брали анализ слёзной жидкости для оценки её состава и вязкости. Оказалось, что все дозировки гиалуроната снижают потерю воды поверхностью глаза и уменьшают скорость пересыхания даже при условии активной зрительной деятельности (чтение, работа на компьютере, манипуляции с мелкими деталями и т. д.).

«Активно участвуя в обмене веществ, гиалуроновая кислота для глаз попадает в состав слёзной жидкости даже при внутреннем применении»

Гиалуроновая кислота обладает гигроскопическими свойствами. Являясь естественным увлажнителем, она способна длительное время находится на поверхности глаз, удерживая воду и предотвращая пересыхание. Поскольку это средство имеет важность не только для зрительной системы, но и для всего организма, принимать его следует в виде капсул или таблеток, так как такая форма обеспечивает быстрое распределение по телу и взаимодействие с тканями.

Гиалуроновая кислота для восстановления глаз после операций

Известно, что хирургические операции, проводимые для устранения дефектов зрения и лечения различных патологий, обладают длительным периодом реабилитации, в течение которого зрительная активность пациентов существенно снижается. К данным процедурам относится:

  • Пересадка роговицы (6–12 месяцев восстановления);
  • Приращение сетчатки (до года врачебного наблюдения);
  • Исправление косоглазия (2–4 недели восстановления);
  • Лазерная коррекция зрения (от 1,5 до 6 месяцев реабилитации) и др.

Для ускорения срока восстановления используются специальные укрепляющие препараты, в том числе и гиалуроновую кислоту. Роль этого средства в заживлении травм зрительной системы была исследована[3] в 2017 году американскими учёными.В эксперименте участвовали лабораторные мыши с искусственным повреждением роговицы, спровоцировавшим сильное воспаление. Для его устранения грызуны ежедневно получали гиалуроновую кислоту вместе с пищей. Сравнение с контрольной группой оценивало состояние зрительных органов у подопытных и скорость регенерации тканей. Оказалось, что сопротивляемость органов зрения инфекциям и механическим повреждениям определяется активностью эпителиальных стволовых клеток. Гиалуроновая кислота стимулирует рост и размножение данных структурных единиц, позволяя существенно ускорить восстановление после операции.

«Гиалуроновая кислота способна существенно сократить восстановительный период после операций на органах зрения»

Таким образом, присутствие гиалуроната в составе слёзной жидкости и тканей глаза снижает вероятность развития патологий зрительной системы. Применяясь здоровыми людьми, это средство устраняет усталость органов зрения и повышает их устойчивость к длительным нагрузкам. Употребляясь пациентами с острыми формами заболеваний, гиалуроновая кислота усиливает действие других офтальмологических препаратов и улучшает клиническую картину болезни. Лица, подвергшиеся хирургическому вмешательству, также оценят регенерирующие свойства этого химического соединения.Читайте также:

Поможет ли гиалурон при диабете?Все полезные свойства Гиалуроновой кислотыОбзор способов покупки Гиалуроновой кислоты

Список источников (переведено при помощи google translate)

  1. [] H. Gong, W. Ye, T. Freddo et al. Hyaluronic acid in the normal and glaucomatous optic nerve. Experimental Eye Research 1997.
  2. [] T. Hamano, K. Horimoto, M. Lee et al. Sodium hyaluronate eyedrops enhance tear film stability. Japanese Journal of Ophthalmology 1996.
  3. [] T. Gesteira, M. Sun, Y. Coulson-Thomas et al. Hyaluronan Rich Microenvironment in the Limbal Stem Cell Niche Regulates Limbal Stem Cell Differentiation. Investigative Ophthalmology & Visual Science 2017.

Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!

Причины потери зрения при глаукоме

В глазу постоянно циркулирует внутриглазная жидкость, которая обеспечивает нормальную работу этого органа.

Основная причина многих болезней зрения застойные явления  в глазном яблоке и вокруг него.

Если по какой-то причине отток этой жидкости затруднен, она начинает скапливаться в глазном яблоке.

В результате давление в нем растет.

Это приводит к деформации стенок, давлению на все глазные структуры.

Особенно страдает зрительный нерв, чувствительный к любым отклонениям от нормы.

Из-за недостатка питательных веществ начинается гипоксия нервных волокон, а потом и отмирание их клеток.Первое время это незаметно.

А все потому, что у нерва есть множество резервных клеток, которые и выполняют работу умерших. Но постепенно количество «запасных» исчезает, поэтому появляются первые признаки глаукомы:

  • различные зрительные эффекты (радужные круги, сетка, пятна);
  • зрение периодически затуманивается;
  • на стороне пораженного органа появляется резкая головная боль;
  • стремительно снижается сумеречное зрение;
  • появляется чувство сухости в глазах.

Заметить первые симптомы этого недуга офтальмолог может во время обычного осмотра глазного дна: зрительный диск немного меняет контуры, становится вогнутым. Это и служит тревожным признаком прогрессирующей глаукомы.

Глаукома не щадит ни подростков, ни детей, ни новорожденных, однако чаще всего диагностируется у тех, кто перешагнул 40–45 летний рубеж.У лиц этого возраста глаукома встречается в 1,5–2% случаев.С возрастом процент страдающих этой болезнью возрастает, а само ее течение утяжеляется сердечно-сосудистыми и эндо¬кринными заболеваниями (в первую очередь – диабетом).

Каковы шансы ослепнуть?

Полная слепота при глаукоме у российских пациентов наступает примерно у каждого третьего заболевшего.Это довольно высокий показатель по сравнению с европейской практикой, где процент ослепших составляет 10-12%.

Что почти в 3 раза больше чем у блюдущих своё здоровье европейцев.

А главная причина тому – не только

несвоевременное обращение к врачу,

но и наша лень.

Не достаточно лишь раз в год посещать офтальмолога, чтобы вовремя выявить проблему и принять меры по ее устранению.

Нужно ежедневно делать несложные физические упражнения от профессора Владимира Георгиевича Жданова, которыми Владимир Георгиевич помог  столетнему Фёдору Григорьевичу Углову.

Короткие упражнения.

После регулярных комплексов упражнений Фёдор Григорьевич уже 4 года делает сложнейшие операции на глазах  без очков, а до этого 40 «парился» с ними.

Длинные упражнения.

Хотя изменения и необратимы, но есть все шансы вернуть утраченные зрительные функции и не допустить их полной потери.Потеря зрения при глаукоме особенно вероятна у некоторых групп пациентов:

  1. С сахарным диабетом — у них нарушено кровоснабжение, из-за чего питание глазного нерва ослаблено.
  2. С наследственным фактором — в 10 раз чаще заболевают люди, у которых в роду были больные глаукомой.
  3. Лица с сосудистыми заболеваниями.
  4. Пенсионеры. С возрастом шанс полностью ослепнуть вырастает в разы.

Симптомы открытоугольной глаукомы

Возникновение и развитие открытоугольной глаукомы, как правило, проходит без каких-либо проявлений, незаметно для самого больного.Никаких проблем или неприятных ощущений она не вызывает, а человек – живет в счастливом неведении.Происходит сужение поля зрения, но это настолько медленный процесс (может занимать годы), что человек не замечает этот симптомы глаукомы, а даже если замечает – как правило, списывает на усталость или возраст.Нередко больной лишь случайно узнает, что один глаз уже не видит совсем.

Примерно каждый пятый больной отмечает, что начал видеть:

  • радужные круги, глядя на источник света (например, на лампочку),
  •  появляющийся время от времени «туман»,
  • пелена перед глазами.

Практически, это единственные симптомы повышения внутриглазного давления.Нередко они сопровождаются головной болью и неприятным ощущением в надбровной области.В большинстве случаев остроугольная глаукома поражает сразу оба глаза.Однако, как правило, заболевание протекает ассиметрично.Главный симптом глаукомы – сужение поля периферического зрения.Как правило, это сужение начинается со стороны носа, а затем охватывает периферию поля зрения, вплоть до полной потери зрения.Многие больные отмечают резкое снижение способности видеть в вечернее время, в сумерках.Если у вас уже начало ухудшаться зрение – болезнь, скорее всего, уже порядком запущена.Процесс атрофии зрительного нерва уже начался. Сделать что-то врачам будет крайне сложно.

Диагностика закрытоугольной глаукомы

Закрытоугольная глаукома, встречается реже и проявляется в виде острого приступа, сопровождающегося появлением резких болей в глазу, распространяющихся в область уха, в челюсть и даже в область сердца, имитируя, соответственно, заболевания уха, зубов и сердца.

Кроме того, появляются тошнота и рвота, которые ошибочно могут быть расценены как проявление желудочно-кишечного заболевания. все это приводит к тому, что больные не всегда обращаются к окулисту, а лечатся у других специалистов, упуская время, необходимое для оказания срочной офтальмологической помощи.Во время острого приступа глаукомы наблюдаются очень характерные признаки, на которые сам больной может обратить внимание.

Так, при попытке смотреть одним заболевшим глазом, закрыв второй, пациент отмечает:

  • туман перед глазом,
  • снижение зрения и появление “радужных кругов” вокруг источника света, сохраняющихся при протирании глаза.
  • Внутриглазное давление при этом повышается до 43-50 мм рт.ст. и выше, что представляет опасность для зрительного нерва.

Если в течение 24 часов после начала приступ не будет ликвидирован, то может наступить стойкое понижение зрения и даже полная необратимая слепота.

Лечение глаукомы

Существует три основных метода лечения глаукомы: медикаментозный (консервативный), лазерный и хирургический.

Выбор тактики лечения больного зависит от типа глаукомы.Медикаментозное лечение глаукомы

В настоящее время медикаментозное лечение глаукомы проводится по трем основным направлениям:

  1. терапия, направленная на снижение внутриглазного давления (офтальмогипотензивная терапия);
  2. терапия, способствующая улучшению кровоснабжения внутренних оболочек глаза и внутриглазной части зрительного нерва;
  3. терапия, направленная на нормализацию обменных процессов (метаболизма) в тканях глаза с целью воздействия на дистрофические процессы, характерные для глаукомы.

Необходимо сразу оговорить, что ключевым моментом в лечении глаукомы является нормализация уровня внутриглазного давления (ВГД), а методики, направленные на улучшение кровообращения и воздействие на обменные процессы в глазу носят лишь вспомогательный характер.

Известное лечебное значение имеет правильный режим труда и жизни больного глаукомой.Начиная регулярное закапывание антиглаукомных капель, пациент должен знать, что существуют следующие варианты действия препаратов на внутриглазное давление (ВГД):

  • Внутриглазное давление (ВГД) снижается после первого же закапывания (инстилляции) препарата.
  • При повторных закапываниях этот эффект регулярно повторяется;
  • Действие препарата проявляется не сразу.
  • Оно сначала слабо выражено, а в последующие дни усиливается при условии регулярного закапывания препарата;
  • Устойчивость (резистентность) к препарату существует с самого начала, и он не оказывает никакого влияния на внутриглазное давление (ВГД);
  • Препарат оказывает так называемый парадоксальный эффект – после его введения давление не только не снижается, а может повышаться, причем иногда весьма существенно.
  • Поэтому предусмотрено проведение диагностической пробы на каждый антиглаукоматозный препарат.

В связи с этим назначение лекарственных средств, снижающих уровень внутриглазного давления (ВГД), является прерогативой врача-офтальмолога, который при выборе того или иного препарата учитывает множество факторов.Нельзя заниматься самолечением, назначать самостоятельно или отменять антиглаукомные препараты или изменять кратность их закапывания, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом! Этими действиями вы можете нанести своим глазам непоправимый вред!При назначении режима закапывания антиглаукомных капель, пациент должен динамически наблюдаться у врача в течение не менее 2-3 недель.

В последующем, контроль за эффективностью лечения глаукомы проводится не реже, чем 1 раз в 3 месяца.

Рекомендуется регулярная замена препаратов через 1-2 года при соответствующем повторном контроле для профилактики развития устойчивости к ним.

Лекарственные средства, применяемые при лечении глаукомы, подразделяются на две большие группы:

  1. средства, улучшающие отток внутриглазной жидкости (ВГЖ) из глаза и препараты,
  2. угнетающие продукцию водянистой влаги.

Капли от глаукомы

Главная задача капель — снижение внутриглазного давления, которое может быть достигнуто различными способами. По механизму воздействия и гипотензивному действию все капли от глаукомы делятся на 3 группы:

  1. Капли, которые могут снижать внутриглазное давление за счет улучшения кровотока и оттока водянистой влаги из глазного яблока. Эта группа препаратов еще называется миотиками и подразделяется на несколько групп препаратов с различным фармакологическим действием.
  2. Средства, которые могут снижать давление за счет уменьшения продуцирования водянистой влаги. В норме за эту функцию отвечают реснички цилиарного тела, а продукты, которые входят в эту группу препаратов, также бывают нескольких видов.
  3. Средства комбинированного действия — это препараты, которые снижают выработку водянистой влаги и улучшают отток внутриглазной жидкости одновременно.

К ним относятся такие средства, как фотил (фотил-форте), который является сочетанием тимолола и пилокарпина, а также проксофилин, косопт и ксалаком.

Действие этих препаратов продолжается не менее 12 часов (до 24 часов).Капли для глаз, которые улучшают отток внутриглазной жидкости, делятся на следующие фармакологические группы:

  • Холиномиметики — в этой группе есть вещества растительного (пилокарпин) и синтетического происхождения (карбохол). Главное их свойство — сужение зрачка, благодаря которому радужная оболочка оттягивается от радужной-роговичной оболочки. Вследствие этого начинает отходить внутриглазная жидкость и давление снижается. Эти препараты хорошо помогают при закрытоугольной форме глаукомы. Побочный эффект проявляется в сужении зрачка и снижении четкости зрения. Помимо этого при длительном приеме могут возникать конъюнктивит или дерматит. Основным недостатком является краткосрочное действие этой группы препаратов (до 6 часов).
  • Симпатомиметики — к этой группе препаратов относится адреналин (эпинефрин), который одновременно воздействует на нервную систему. К побочным действиям относятся такие симптомы, как покраснение слизистой оболочки, мидриаз (расширение) зрачка, повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма.
  • Простагландины — к этой группе препаратов относятся траватан и ксалатан, которые сохраняют свое действие на протяжении 24 часов. Широко применяются для открытоугольной формы глаукомы. К побочным действиям относятся покраснение слизистой, отечность, жжение в глазах.Глазные капли при глаукоме, которые уменьшают выработку водянистой влаги, также делятся на несколько групп:
  • Ингибиторы карбоангидразы — к препаратам этой группы относятся такие вещества, как азопт и трусопт, которые блокируют ферменты цилиарного тела и фермент карбоангидразу.
  • Агонисты альфа 2-адренорецепторов — к ним относятся клофелин (клонидин) и бримонидин. Отличительным свойством этих веществ является двойное действие — улучшают отток и уменьшают выработку влаги.
  • Бета-адреноблокаторы — к веществам этой группы относятся тимолол (другие названия арутимол, окупресс, окумед) и проксодол. Эти капли нельзя принимать людям с обструктивными заболеваниями легких, дистрофией роговицы, нарушением ритма сердечной деятельности.

Не рекомендуется больным с глаукомой самим назначать себе препараты, даже если они широко рекламируются в средствах массовой информации. Все капли для глаз от глаукомы должны назначаться врачом-офтальмологом.

Народное лечение глаукомы

Перед тем, как вылечить глаукому с помощью народных рецептов, нужно разделить все рецепты на местные (закапывание глаз, компрессы и так далее) и общие, которые можно регулярно употреблять внутрь.

Полезные вещества, содержащие в растительных и натуральных ингредиентах, даже при приеме внутрь оказывают свое положительное воздействие.

Это происходит за счет улучшения дренажа лимфатической системы, улучшения реологических свойств крови, очищения плазмы крови от продуктов распада клеток.К наиболее распространенным способам лечения глаукомы народными средствами относятся следующие рецепты:

  • Алоэ — для этого надо взять лист алоэ, мелко его порезать, а затем залить стаканом горячей воды. Получившийся настой (в течение 3 часов) процедить и использовать для промывания глаз несколько раз в день.
  • Мумие — его можно использовать внутрь курсами по 25-30 дней. Для этого можно пить мумие в нерастворенном виде по 0,5 г несколько раз в день, а также растворять 1,0 мумие в стакане воды и употреблять его перед сном. Богатый минеральный состав мумие может помочь восстановить реологию крови и улучшить дренаж в глазной полости.
  • Сырой картофель — этот рецепт используют при болях при глаукоме. Для этого надо протереть одну картофелину на мелкой терке и добавить в него столовую ложку яблочного уксуса. Затем эту кашицу положить на ткань и сделать компресс таким образом, чтобы была захвачена область вокруг глаз.
  • Ягоды шиповника — для этого литровую банку надо заполнить доверху ягодами шиповника и залить теплой водой. Затем настоять раствор в течение недели и пить, разбавляя водой (1 столовая ложка настоя на стакан воды).
  • Мед — для этого мед смешать с соком лука в равных пропорциях, прибавив к ним столько же сока одуванчика. Смесь настоять в течение 3-4 часов и закапывать им глаза несколько раз в сутки. Так как состав не хранится при комнатной температуре, делать его следует в небольшом количестве хотя бы через день и хранить в темном прохладном месте. Мед можно смешивать с томатным соком (1 ст. ложка на стакан сока) и пить в течение длительного периода времени.
  • С медом в равных пропорциях можно смешать настойку укропа, которая продается в аптечной сети, а затем через несколько часов закапывать ею глаза по несколько капель.
  • Ягоды черники — для этого свежие ягоды в равных пропорциях смешать с натуральным медом и употреблять по 2-3 столовых ложки смеси ежедневно несколько раз в день.
  • Сок из овощей — для этого берут в равных пропорциях сельдерей, морковку, петрушку, огурцы и свеклу, выжимают из них сок и в свежем виде употреблять в течение всего дня перед едой.
  • Золотой ус — для этого понадобится лист размером 15-20 см, который в мелко нарезанном виде заливают кипятком доверху. Настаивать не менее суток, а затем употреблять 3-4 раза в день по 1 столовой ложке до еды, предварительно растворив настой в стакане воды. Также можно закапывать сок этого растения прямо в глаза несколько раз в день.
  • Ягоды — для этого можно использовать ягоды рябины, черной и красной смородины, калины и земляники, которые берут в равных пропорциях (по 2 ст. ложки) и употребляют 2-3 раза в день в свежем виде.
  • В глаза можно закапывать смесь из сока алоэ и меда, которые берут по 1 столовой ложке и смешивают со 100 г чистой воды.
  • Закапывать глаза нужно на ночь, предварительно промыв их настойкой из листьев аниса (1 ст. ложка сухой смеси и 0,5 л воды).
  • Компресс из семян укропа — для этого в небольшой полотняный мешочек положить немного семян укропа и опустить мешочек в кипяток. По истечению 2-3 минут мешочек вынуть, немного остудить и прикладывать к глазам на ночь в теплом виде.

Народные средства лечения глаукомы нужно сочетать с соблюдением режима труда и отдыха, а также принимать эти средства в течение длительного промежутка времени.

Дело в том, что все народные рецепты не обладают чудодейственной силой исцеления за 10-15 дней, их надо принимать долго и аккуратно. Сочетание этих методов с мерами профилактики глаукомы поможет снизить риск появления осложнений и процент оперативного вмешательства.

Диета при лечении глукомы

При глаукоме любой формы следует избегать или, по крайней мере, ограничить употребление:

  • соленых,
  • маринованных,
  • жирных продуктов,
  • сладостей,
  • употребление спиртных напитков представляет прямую опасность и противопоказано категорически.

Освещение при лечении глукомы

  • Привычное многим пребывание в «уютном полумраке» (особенно при ярком локальном свете) создает нежелательную и непропорциональную нагрузку на глаза.
  • Чтение, просмотр телепрограмм или фильмов, работа за компьютером и другие аналогичные занятия должны осуществляться при ровном и комфортном общем освещении (при необходимости – мягкая местная подсветка).
  • Летом особое внимание следует уделить подбору качественных солнцезащитных очков, обязательно с ультрафиолетовыми фильтрами.
  • Пребывание на солнце без головного убора желательно исключить вообще.

Профилактика глаукомы

Для предупреждения возникновения глаукомы и просто для сохранения хорошего или достаточного зрения необходимо:

  • соблюдение физической активности человека,
  • хорошее освещение,
  • правильный режим труда и отдыха.

При старении человека снижается способность его организма регулировать кровообращение во время перемены положения тела.Это приводит к тому, что при наклоне туловища ухудшается кровоток в сосудах глаза и мозга, у человека может развиться обморочное состояние.Необходимыми в этом случае становятся упражнения, способствующие тренировке реакций кровообращения, т. е. повороты и наклоны туловища.«Доза» таких упражнений — столько, сколько сможет человек выполнить без напряжения; целесообразны повороты, вращения туловища и головы.Вместе с наклонами они усиливают кровообращение в сосудах позвоночного столба и его связочного аппарата.Даже в возрасте старше 75 лет под влиянием специальных упражнений на координацию совершенствуются точность и слаженность движений.

При написании статьи использовался не только личный опыт – с 07.12.2016 года применяю  капли от глаукомы, но и ряд   информационных   источников.

А Вы давно проверяли ВГД?

Для поддержания нормального ВГД (18-26 мм рт. ст.) необходим баланс между оттоком и притоком водянистой влаги.

Источник 1

Сам проверил и как результат – теперь не расстаюсь с пузырьком-капельницей Траватана.

Друзья блогеры, даже если у Вас пока нет возможности и желания заняться вермикультивированием практически – Вы можете оказать неоценимую помощь в продвижении темы экологического спасения планеты от мусора с помощью «Ангелов Земли» – для этого всего-то нужно покликать по кнопкам социальных сетей.

Дорогой гость, не забудьте оценить статью в количестве звёздочек – см. чуть ниже формы.

Заранее благодарен, здоровья Вам и благополучия!

С уважением, Виктор Дулин.

Как нужно питаться при глаукоме

При лечении глаукомы питание является не последним фактором. Правильно подобранное меню в совокупности с приёмом комплекса витаминов и минералов положительно сказывается на результате лечения. Для больных глаукомой наиболее важными являются витамины A, E и C. Эти витамины способны приостановить развитие болезни.

  • Помимо широкоизвестных цитрусовых (лимон, апельсин), витамин C содержат также свекла, красный перец, капуста, спаржа, шпинат, помидоры и клубника.
  • Витамин A «скрывается» в сырой моркови, картофеле и яблоках. Также его можно найти в свекле, красном перце, капусте, салате, абрикосах, цитрусовых и бананах.
  • В маслах растительного происхождения (оливковое, подсолнечное) содержится витамин E. Также его можно найти в птице, морской рыбе, свежей зелени и листовых овощах.
  • Лесные ягоды (черника, голубика), а также красный виноград рекомендованы больным глаукомой.
  • Помимо вышеперечисленных витаминов люди с глаукомой должны принимать витамины группы B, которые в большом количестве содержатся в орехах, мясе, рыбе, молочных продуктах, проросших злаках и пивных дрожжах.

Что есть при глаукоме.

Рекомендованные продукты питания для больных глаукомой:

  • Вареные колбасы («докторская»)
  • Молоко и кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, сыр)
  • Соевые продукты
  • Овсяная, пшенная и гречневая крупа
  • Овощные или нежирные мясные супы 2 раза в неделю
  • Хлеб до 200 г в день
  • Овощи и фрукты в умеренных количествах
  • Бобовые
  • Нежирное мясо или рыба

По возможности сократить в рационе присутствие сметаны, сливочного масла и легкоусвояемых углеводов (сахара, меда). Пить не более полутора литров в день.

Полностью исключить из своего меню:

  • Различные концентрированные супы и бульоны
  • Пряности
  • Выпечку
  • Крепкий чай и кофе
  • Соленые или моченые продукты консервирования (соленые огурцы)
  • Сопутствующие мясные продукты (почки, печень, легкие)
  • Алкоголь

Притом, что данный перечень унифицирован, перед его применением стоит проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, так как возможны случаи исключения некоторых видов продуктов в Вашем конкретном случае.

Источник: http://infoglaza.ru/profilaktika/172-pitanie-pri-glaukome

Диета при глаукоме

Глаукома представляет собой очень тяжелое и достаточно распространенное глазное заболевание, при котором зрачок становится неподвижным и расширенным, а также приобретает зеленоватый оттенок (даже перевод глаукомы с греческого языка означает лазурный).

При глаукоме требуется лечение высокой квалификации и соблюдение правильного режима питания. Как выглядит диета при глаукоме, важно знать каждому столкнувшемуся с этим заболеванием.

Что такое глаукома?

Глаукома является заболеванием, при котором сильно повышается внутриглазное давление, что сопутствует развитию ряда проблем, связанных с оттоком жидкости внутри глаза. При глаукоме в поле зрения происходят дефекты. Начальная стадия заболевания ухудшает боковое зрение, что не всегда замечают больные, но далее возникает ухудшение и центрального зрения.

Этапы развития патологии

Глаукома имеет следующую схему развития:

  • Ухудшение оттока влаги из глазного яблока
  • Повышение давления внутри глаза
  • Ухудшение кровообращения в глазных тканях
  • Недостаток кислорода
  • Сдавливание волокон нервов
  • Нарушение питания, атрофия и разрушение зрительных волокон
  • Отмирание зрительного нерва
  • Основные рекомендации диеты при глаукоме

Диета при глаукоме является очень гибким понятием, поскольку больной может ознакомиться только с общими рекомендациями, а заниматься составлением рациона придется самостоятельно. Кушать стоит 4-5 раз в день, при этом желательно в одно и то же время. Ужин должен пройти за два часа до сна.

Внимание!

Копчености, острые блюда и приправы, а также маринады из рациона придется исключить. Кофе, какао и чай крепкого заваривания также запрещаются. Особое внимание при составлении своего рациона нужно уделять молочным продуктам: сметане, йогурту, сыру, кефиру и творогу. Мясо допускается кушать только нежирных сортов.

Эти же рекомендации касаются рыбы. Присутствие яиц в рационе также допустимо, но не более 3 штук за неделю и только в отварном виде.

Фрукты, ягоды и овощи в рационе должны встречаться максимально часто. Жидкость при этом стоит ограничивать. Точный объем жидкости может сказать врач, а ориентировочно он составляет 1-1,5 литра притом, что нужно учитывать и ту жидкость, которая содержится в жидких блюдах.

При этом пить нужно минимальными порциями, чтобы не вызвать повышение давления внутри глаза. От употребления спиртных напитков диета при глаукоме предписывает полностью отказаться.

Примерное меню диеты при глаукоме

Как уже говорилось, диета при глаукоме требует самостоятельного составления рациона питания и меню, но чтобы иметь определенные ориентиры, можно ознакомиться со следующим примерным меню:

  • Завтрак: зернистый нежирный творог и яблоко или грейпфрут
  • Обед: порция отварного куриного мяса и салат из листовых овощей с маслом оливок и соком лимона
  • Полдник: ягоды
  • Ужин: телятина отварная с овощами тушеными и свежий сок моркови
  • На ночь: йогурт с медом

Травяные чаи при глаукоме

Рацион больного будет полезно обогащать чаями на основе трав, приготовленными по следующим рецептам:

  1. Первый рецепт: взять по ложечки подорожника, череды, крапивы, березовых листьев, полевого хвоща, травы спорыша и брусники, а также по три ложечки плодов шиповника и рябины и две ложечки зверобоя. Все эти травы перемешиваются, после чего берется две ложки смеси трав и заливается 750 мл кипятка, а затем настаивается в термосе. Получившийся травяной чай нужно распределить на порции и выпить на протяжении дня.
  2. Второй рецепт: по четыре ложечки малой ряски и пустырника, две ложечки порошка ламинарии и ложечка корня имбиря. Ингредиенты перемешиваются, после чего одну ложку получившейся смеси нужно залить 500 мл кипятка и настоять два часа, после чего процедить. Получившийся настой, принимается 3 раза в день по 2 ложки.

Диета при глаукоме является залогом не усугубления ситуации с заболеванием. Составленный грамотно рацион поможет поддерживать силы и окажет положительное воздействие на процесс лечения заболевания.

Источник: https://drug.org.ru/lechebnye-diety/dieta-pri-glaukome/

Диета и питание при глаукоме глаз

Полноценное питание необходимо как для поддержания мышечной работоспособности, так и для организма в целом. Особенно это важно в период болезни, так как организму в этот сложный период нужна питательная поддержка. Так и при глаукоме важно рационально питаться, некоторые продукты нужно полностью убрать из рациона, а ежедневную норму других повысить.

Почему больному глаукомой важно правильно питаться?

При глаукоме нарушается кровообращение, ограничивая поступление питательных веществ в органы глаза. Это приводит к гибели зрительного нерва.

Именно поэтому важно не только проходить лекарственную терапию, но и следить за питанием, включая в рацион продукты, которые богаты витаминами, улучшающими процесс преобразования потребляемой пищи в энергию. Питание имеет большое значение для укрепления здоровья и лечения глаукомы.

Что полезно и какие продукты следует употреблять в пищу?

Когда пациента направляют на лечение, врач прописывает витамины. Обычно это курсовая терапия. Она обеспечивает питание глаз при глаукоме, но курс как правило продолжается 10-14 дней, глаза же нуждаются в постоянном питании витаминами, которые также должны попадать в организм и из природных источников.

Человек, столкнувшийся с этой болезнью, должен знать, в каких витаминах нуждаются органы наших глаз и какие продукты ими обогащены.

Самым важным микроэлементом считается витамин А. Недостаток именно этого витамина является причиной ухудшения зрения и возникновения различного рода осложнений. Этот витамин содержат как продукты животного происхождения, так и растительного. Поэтому для обогащения организма витамином А следует употреблять в пищу и использовать при приготовлении следующие продукты:

  • кабачки,
  • морковь,
  • шиповник,
  • помидоры,
  • облепиха,
  • все фрукты и овощи оранжевого цвета.
  • Оранжевые помидоры

Другим важным элементом для хорошего зрения и здоровья глаз является витамин Е. Им богаты:

  • злаки,
  • бобовые,
  • брокколи,
  • орехи.

Бывают случаи, когда при глаукоме развивается еще одно тяжелое заболевание – катаракта глаз. Считается, что к образованию катаракты приводит недостаток витамина Е.

Витамин С участвует во всех видах метаболизма, поэтому считается незаменимым. Нехватка этого витамина в организме приводит к образованию тромбов. При глаукоме очень важно следить за тем, чтобы в продуктах питания содержался витамин С. В противном случае его дефицит при глаукоме может привести к нарушению кровоснабжения, появлению отеков, омертвению тканей глаза.

Витамином С богаты:

  • перец,
  • капуста,
  • укроп,
  • цитрусовые,
  • шпинат,
  • черная смородина и другие ягоды.

Цитрусовые

Существуют некоторые микроэлементы, которые способны регулировать обмен веществ в нашем организме. Это витамины группы В. Они стимулируют центральную нервную систему, участвуют в выработке энергии, которая так нужна организму для жирового и белкового обмена.

Витаминами группы В богаты:

  • злаки,
  • орехи,
  • зелень,
  • чеснок,
  • хрен,
  • огурцы,
  • картофель,
  • молочные продукты,
  • яйца.

Важно знать, что питание при глаукоме должно в полной мере и в нужном соотношении обеспечивать поступление в организм всех питательных веществ: белков, углеводов, жиров, микроэлементов и минералов. Целесообразно употреблять в пищу маложирное мясо, отварную рыбу, овощные супы и каши.

Что следует исключить?

Необходимо обратить внимание не только на те продукты, которые важны организму, но и на продукты, которые нужно полностью убрать из рациона или сократить их прием. Это имеет большое значение для сохранения зрения и здоровья глаз.

Внимание!

Важно контролировать потребление жидкости, ее суточный объем не должен превышать 1,5 л. Речь идет не только о воде, но и о других жидкостях — чай, сок, морс, суп. Употребляем жидкость в течение всего дня небольшими равными порциями.

Жареные сосиски

Рекомендуется исключить соления, копчености, жирные, острые блюда и приправы, они имеют свойство задерживать воду в организме. Необходимо отказаться от напитков, которые повышают кровяное давление (чай, кофе, энергетические напитки). Также важно ограничить употребление алкогольных напитков.

Примеры диеты при глаукоме

При глаукоме рекомендуется принимать пищу 4-5 раз в день. Важно, чтобы процесс приема пищи происходил в одно и то же время дня. Ужинать рекомендуется не позже, чем за два часа до сна. При составлении дневного меню делаем акцент на молочных продуктах, нежирных сортах мяса и рыбы. Как можно чаще вводим в рацион ягоды, овощи и фрукты. Также рацион питания можно витаминизировать чаем из смеси разных трав.

Ниже приведен пример дневного меню при глаукоме.

  • Завтрак: средняя порция маложирного творога, груша или киви.
  • Обед: порция отварной телятины, салат из листовых овощей (петрушка, шпинат, капуста, лук и др.), заправленный соком лимона и оливковым маслом.
  • Полдник: порция ягод или фруктов.
  • Ужин: отварная телятина (также можно использовать мясо кролика, индейки) с тушеными овощами, ягодный морс, апельсиновый сок.
  • Перед сном: йогурт с добавлением ягод.

Правильное питание при глаукоме – гарантия того, что заболевание не будет прогрессировать и организм сможет ему противостоять. Сбалансированное правильное питание поможет в лечении болезни и обеспечит слаженную работу всего организма.

Источник: http://vashe-zrenie.ru/bolezni-glaz/glaukoma/dieta-i-pitanie.html

Питание при глаукоме

Существенное значение при глаукоме имеет правильное питание.

  • Есть надо не реже 4 раз в сутки, в одно и то же время. Мясо и рыбу употреблять нежирных сортов и только вареными. Рекомендую есть арбузы, виноград, тыкву, укроп, рябину, смородину, пить березовый и овощные соки.
  • Общее количество употребляемой в день жидкости не должно превышать 1,5 литра.
  • Полезно 2 раза в год принимать по 10 г в сутки пчелиной пыльцы.
  • Необходимо ограничить употребление крепкого чая и кофе.
  • Эффективно ежедневно утром натощак съедать по 100-150 г сырой свеклы.

При наличии одновременно с глаукомой катаракты надо свежее куриное яйцо, сваренное вкрутую, разрезать вдоль пополам, желток удалить, а белок промыть и залить одну половинку его медом, прикрыть другой и выдержать 2 часа на слабом огне на крышке чайника, закрепив, чтобы мед не стекал.

Приготовленную таким образом жидкость закапывают 2 раза в день по 2 капли в каждый глаз в течение месяца. В дальнейшем периодически капают по утрам в глаза по 3 капли медового раствора (1 ч.л. майского меда растворить в 0,5 стакана кипятка и настоять сутки).

Для устранения атрофии зрительного нерва принимают 2 раза в день, каждый раз растворяя в 1 ст.л. теплой воды, по 20 капель 2% настойки плодов мордовника. Также народная медицина рекомендует для улучшения зрения съдать ежедневно во время созревания по стакану свежих ягод черники.

Заключение

Если вам ничего не помогло, не расстраивайтесь, выход есть. Человек был сотворен Богом, а значит, Богу не трудно и восстановить человека. Вы можете совершить молитву к Богу об исцелении вашей болезни, и если вы будете верить, то вы получите исцеление и будете здоровы.

Тысячи людей уже обратились в молитве к Богу, и Он исцелил их болезни. Возможно, вам будет интересно прочитать свидетельства людей, которые получили исцеления органов зрения и слуха.

Источник: https://www.imbf.org/lechenie-boleznej/pitanie-glaukome.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: