В глазах как будто песок — что делать?

Причины ощущения песка в глазах

Песок в глазах (синдром сухого глаза) может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента. Нередко подобное явление может сопровождаться не только затрудненным восприятием окружающего мира, но и покраснением глазного яблока или некоторыми болевыми ощущениями.

Кстати часто провоцируют подобное заболевание новинки технического прогресса, типа компьютеров, телевизоров и много другого. Ведь наряду с удобством и комфортом, мониторы и телеэкраны подвергают наши глаза сильной нагрузке, с которой не всегда зрительный аппарат может справиться в одиночку.

Содержание

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

Причины ощущения песка в глазах

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или конъюнктивит. Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Лечение

Как и во многих других случаях, как бы банально это ни звучало, лечение ощущения «песок в глазах» целиком и полностью зависит от причины данного явления.

Если вы долгие часы просиживаете за компьютером и причиной дискомфортного ощущения стала чрезмерная зрительная нагрузка, то регулярные небольшие перерывы и зрительная расслабляющая гимнастика станут лучшим способом лечения.

Лечение ощущения песка в глазах

Тем, кто подолгу работает за компьютером, поможет совет чаще моргать во время работы. Такое поведение сможет обеспечить глазное яблоко дополнительным количеством смазки и защитит его от пересыхания.

Владельцам мягких контактных линз необходимо неукоснительно соблюдать все правила ухода за ними и гигиены глаза, а также отучить себя тереть руками глаза в процессе ношения подобных приспособлений для коррекции зрения.

Если причиной сухости глаза стала инфекция или другое заболевание, то прежде чем выяснять, что делать при песке в глазах, необходимо пройти полное обследование и определить вид возбудителя инфекции. Только после правильной постановки диагноза можно начинать лечение, ведь зрение достаточно ценно, чтобы им пренебрегать.

В настоящее время на полках аптек и специализированных магазинов представлен огромный выбор средств, для лечения сухости глаз, от увлажняющих капель, до противовоспалительных и антисептических лекарственных средств. Поэтому зная причину заболевания, устранить ее не сложно.

Кстати особой популярностью пользуются капли для глаз японского производства, которые сочетают в себе компоненты необходимые как для увлажнения, так и для защиты глазного яблока от инфекции.

Также многие витаминные комплексы могут не просто помочь в лечении, а надежно защитить ваши глаза от подобных проблем. Ведь потратить немного времени на профилактику заболевания, гораздо лучше, чем лечить песок в глазах или восстанавливать потерянное зрение.

Например, витамины для глаз, в состав которых входит лютеин, достаточно хорошо зарекомендовали себя, в качестве средства для укрепления тканей глазного яблока и защиты зрительного аппарата от негативного влияния окружающей среды.

Помните, что острота вашего зрения и правильное функционирование зрительной системы зависит в первую очередь от вас и вашего желания заботится о себе.

Причины

В течение последнего десятилетия количество жалоб на данный синдром существенно выросло. В прежние годы это заболевание касалось преимущественно пожилых людей, у которых выработка слезной жидкости с возрастом снижается. Сегодня же на сухость глаз жалуются также многие молодые люди.

Помимо возрастных изменений, частой причиной развития этого заболевания становится многочасовая работа за компьютером.

В норме слезные железы вырабатывают 1 мл слезной жидкости в сутки. Это и без того небольшое количество снижают неблагоприятные факторы окружающей среды, к которым относятся сильный ветер, яркое солнце, слишком жаркая погода, хлорированная вода.

Среди причин возникновения синдрома, связанных с состоянием здоровья:

  • острый авитаминоз;
  • аллергия на контактные линзы;
  • сахарный диабет;
  • нервные заболевания, вызывающие нарушения сна;
  • чрезмерное раскрытие или неполное смыкание глазной щели в связи с паралитическим или рубцовым лагофтальмом, буфтальмом или эндокринной офтальмопатией;
  • деформация роговицы;
  • хроническое воспаление желез века;
  • нарушения питания роговицы;
  • паралич лицевого нерва;
  • перенесенные операции на глазах;
  • поражения слезной железы после перенесенных воспалительных болезней конъюнктивы;
  • климакс;
  • рассеянный склероз;
  • побочные эффекты от употребления таких лекарственных препаратов, как трициклические антидепрессанты, кортикостероиды, пероральные контрацептивы, гипотензивные средства, цитостатики, антимигренозные средства, постоянное применение бета-блокаторов при лечении глаукомы.

Лечение

В преимущественном большинстве случаев терапия этого синдрома является симптоматической. Наиболее часто для его лечения применяются препараты искусственной слезы, такие как:

  • Видиск;
  • капли «Слеза натуральная»;
  • Лакривит;
  • Офтагель;
  • Корнерегель;
  • Солкосерил.

Искусственные слезы, закапанные в глаз, образуют на их поверхности весьма стабильную пленку, в которую входят и компоненты слезной жидкости больного – в случае, если ее продукция еще сохранена.

Схему использования препарата необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента. Средство может использоваться от 3 до 8 раз в сутки.

Существует также оперативный способ лечения данного синдрома – полимерная обтурация слезоотводящих путей. Данная процедура назначается пациентам с тяжелыми изменениями роговицы либо с выраженным снижением выработки слезы.

Не менее эффективной и сравнительно малотравматичной является операция по покрытию слезной точки свободным конъюнктивальным лоскутом.

Интересно также, что некоторое время назад был обнаружен факт стимулирования кофеином выделения не только слюны и желудочного сока, но также и слезной жидкости. Следовательно, кофеин также может использоваться как дополнение к лечению данного синдрома.

Профилактика

Для предотвращения появления сухого глаза стоит выполнять несложные профилактические действия:

  • Сидя за компьютером, чаще моргайте, а также старайтесь делать перерыв на 10-15 минут каждый час.
  • Также более часто моргать следует при просмотре фильмов, особенно в формате 3D. Нормой является совершение не менее 20 моргательных движений в минуту.
  • Во время чтения или работы старайтесь раз в 30-40 минут на несколько секунд прикрывать глаза ладонями и делать гимнастику для глаз.
  • Для снятия напряжения с глаз выполняйте упражнение по смене зоны концентрации: выберите удаленный предмет, удерживайте на нем взгляд в течение 15 секунд, а затем резко переведите взгляд на предмет, расположенный более близко.

Синдром сухого глаза

По данной причине ощущения попадания песка в глазах, воспаляется слизистая оболочка и роговица из-за сухости, вызванной нарушением выработки слезы. У здорового человека увлажнение сетчатки происходит при моргании.

На первых этапах развития заболевания человек испытывает слезоточивость глаз, но данное состояние очень скоро сменяется жжением, светобоязнью и ощущением песка в глазах, которое начинается после сна и усиливается в течение дня. В результате данного синдрома глаза краснеют, и повышается риск попадания в него инфекции.

Синдром сухого глаза возникает по следующим причинам:

  • нарушение всасывания питательных веществ в результате возрастных изменений;
  • гормональный дисбаланс, в особенности в период климакса;
  • длительное прибывание перед монитором компьютера или телефоном;
  • неблагоприятные рабочие условия;
  • высушенный кондиционером воздух.

Для лечения заболевания и устранения ощущения песка, применяются увлажняющие слизистую оболочку глаза средства.

Для предотвращения повторного появления синдрома сухого глаза, нужно бороться с причинами: увлажнять воздух в помещении, делать перерывы при работе за компьютером и специальную гимнастику.

в глазах как будто песок

Конъюнктивит

Слизистая оболочка при данном заболевании воспаляется, возникает слезоточивость и покраснение глаз, из них выделяется гнойное содержимое и возникает такое чувство, что в глазах как будто песок. Чаще всего причиной данного воспалительного процесса является занесение инфекции в результате травмы, воздействия химикатов, прикосновения к глазному яблоку грязными руками и аллергии.

Чтобы выявить заболевание достаточно пройти осмотр у офтальмолога. Он же назначит обезболивающие, антигистаминные препараты или антибиотики в виде капель (для их подбора исследуются выделения из глаз).

Из народных средств в борьбе с конъюнктивитом часто используются:

  • сок растений с высоким содержанием антиоксидантов (морковь, петрушка и пр.);
  • компрессы из марли, смоченной в соке укропа;
  • примочки из смешанного с яичным белком картофеля.

Но применять данные средства нужно только после одобрения врача.

Загрузка…

Что может помочь?

Своевременное обращение внимания на усталость глаз или ощущение песка в глазах поможет избежать всех упомянутых выше серьезных заболеваний.

Работая за компьютером, нужно каждый час устраивать глазам небольшой отдых и делать специальную гимнастику. Последняя помогает снять напряжение с цилиарных мышц. Выполнять ее достаточно просто:

  1. Сперва нужно делать круговые движения глазных яблок вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
  2. Затем представить, что глазные яблоки рисуют в воздухе «8». Данное движение также повторить 10 раз.
  3. Далее нужно постараться часто моргать на протяжении минуты.
  4. В конце следует зажмурить глаза на минуту, а затем медленно открыть.

Аналогичные меры профилактики нужно осуществлять при длительном вождении автомобиля, просмотре телевизора или чтении.

Длительное ношение контактных линз недопустимо по причине временных ограничений защитного действия раствора для их смачивания. Без него на поверхности данного оптического устройства накапливается белковые и бактериальные отложения. Поэтому процедуру по замене жидкости нужно проводить в указанные сроки.

Что делать, когда в глазах как будто песок в период приема лекарственных средств? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Причиной данного симптома может быть побочный эффект от препаратов для лечения артериальной гипертензии, болезни Паркинсона, онкозаболеваний, а также из-за антигистаминных, седативных средств или при приеме оральных контрацептивов. Доктор выпишет пациенту другие медикаменты, не вызывающие такого действия.

О применении компрессов для кожи вокруг глаз от усталости >>

Что нельзя делать?

ощущение песка в глазах причиныПри появлении ощущения песка в глазах ни в коем случае нельзя делать следующие вещи:

  • тереть глаза, так как подобное действие может только усугубить ситуацию;
  • пытаться самостоятельно удалить инородное тело из глаза;
  • использовать глазные капли без назначения врача;
  • вставлять контактные линзы.

Единственное, что нужно сделать до осмотра офтальмолога, который выявит причины ощущения песка — закрыть глаза и не трогать их руками.

Профилактика

Появления ощущения песка в глазах можно избежать, придерживаясь некоторых простых правил:

  • нужно регулярно принимать витаминные комплексы для глаз;
  • соблюдать правила гигиены при ношении контактных линз;
  • защищать глаза при помощи защитных масок и очков;
  • нужно обязательно использовать назначенные врачом капли в случае заболеваний глаз;
  • ограничивать время прибывания за компьютером, телефоном и перед экраном телевизора, делать специальную снимающую напряжение гимнастику.

При появлении ощущения песка в глазах, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Неправильное поведение в данной ситуации чревато серьезными осложнениями или возможной потерей зрения.

Загрузка…

Что делать, если глаза болят после сварки? Почему возникает ожог глаз после сварки? Лечение глаз после сварки

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Многие работники, имеющие дело со сваркой, хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой — болями в глазах после работы. Специалисты это состояние называют электроофтальмией. В статье изложена подробная информация о причинах болей, о том, как помочь себе при травме дома, когда следует обратиться к врачу офтальмологу.

Почему возникает электроофтальмия?

Возникающая при сварке электрическая дуга является причиной специфических излучений (ультрафиолетовых). Ультрафиолетовое излучение, воздействуя на слизистую роговицы, вызывает физический ожог (подобный ожогу, вызываемому солнцем на коже при загаре). Роговица – это очень чувствительная ткань, потому ее ожог вызывает сильную болезненность и воспаление.

Симптомы ожога глаз сваркой

После повреждения эпителия ультрафиолетовым излучениями, возникает типичная воспалительная реакция роговицы с рядом характерных симптомов:

  • Отечность эпителия роговицы
  • Помутнение эпителия роговицы
  • Покраснение глаза (инекция конъюнктивы)
  • Слезотечение
  • Светобоязнь
  • Блефароспазм (веки плотно сжаты – любое открывание глаз сопровождается сильной болью)
  • Ощущение песка в глазах

Как себе помочь при электроофтальмии?

Что делать нельзя при электроофтальмии

  • Тереть глаза – пытаясь избавиться от ощущения песка в глазах. Ощущение песка в газах при электроофтальмии вызвано не наличием инородных тел в глазу, а самой воспалительной реакцией глаза на физический ожог. Потому потирание глаз лишь усилят воспаление и болезненность.
  • Закапывать в глаза альбуцид и прочие капели, оказавшиеся под рукой. Содержащиеся в глазных каплях консерванты и само действующее вещество раздражают слизистую глаза. Закапывание глазных капель без конкретной цели лишь усиливает раздражение глаза без лечебного эффекта.
  • Промывать глаза водой из крана – не имеет никакого положительного эффекта. Чувство жжения при электроофтальмии не связано с термическим ожогом и охлаждение не снижает воспалительной реакции. Содержащиеся в воде хлор, кальций, магний и другие микроэлементы раздражают глаз.
  • Закапывать в глаза мед, сок алоэ, заварку чая и иные народные средства. Специалисты не советуют прибегать к этим методам в острый период первые (первые 24 часа после электротравмы). Воспаленный глаз чувствителен к любому внешнему воздействию. Каждое закапывание капель должно приследовать конкретную лечебную цель.

Закапывать раствор меда, сок алоэ возможно, после стихания воспаления глаза.

О народных методах лечения воспаления глаз

Какое влияние на глаза оказывает мед?Мед является гипертоническим раствором, потому он эффективно снижает отечность роговицы, оттягивая излишки воды из стромы роговицы. Понижая отчетность роговицы, мед способствует быстрому заживлению дефектов эпителия, снижается вероятность образования помутнений роговицы.

Мед сдержит в своем составе множество витаминов: В2, В3, В5, В6, В12, Е, К, С, РР, каротины, пантотеновая и фолиевая кислота. Эти витамины необходимы для восстановления поврежденной роговицы.

Какое влияние на глаза оказывает алоэ?Алоэ – содержит ряд витаминов и минералов, необходимых для восстановления эпителия роговицы. Все необходимые для эпителия роговицы вещества он получает из слезы или из сосудов конъюнктивы. Дополнительное снабжение роговицы после травмы витаминами и микроэлементами из состава сока алоэ ускорит восстановление слизистой.

Какое влияние на глаза оказывает чай?Чай оказывает сосудосуживающее действие – что может способствовать снижению покраснения глаза. Воспаление глаза вызывает расширение сосудов конъюнктивы и способствует усилению отека роговицы.

Что нужно делать при электроофтальмии дома?

Источники: http://www.polismed.com/articles-chto-delat-esli-glaza-boljat-posle-svarki-01.html

1lustiness.ru

Почему болят глаза после сварки и что можно с этим сделать?

Периодически рабочие сталкиваются с проблемой невыносимой боли в глазах. Чаще всего это бывает после работы на сварочном аппарате. Искры, которые вылетают во время работы, могут попадать в глаза человека и вызывать невероятно неприятные ощущения. Такой ожог называется электроофтальмией. Он сопровождается невыносимой болью, случается, что человек на время теряет способность что-либо видеть и не может спать от сильной рези в глазах. Что делать, если болят глаза после сварки, и как им помочь?

Симптомы ожога глаз от искр

В результате такого воздействия на глаза возникает обычный воспалительный процесс в роговице с некоторыми особенными признаками:

  • Мутнеет и отекает эпителий роговицы;
  • Появляется светобоязнь;
  • Появляется чувство песка и сухости в глазах;
  • Глаза начинают краснеть;
  • Увеличивается слезотечение;
  • Отмечается блефароспазм – веки не могут разжаться из-за сильной и невыносимой боли.

Что нельзя предпринимать при световом ожоге глаз?

Категорически запрещается при ожоге глаз от сварки:

  • Закапывать любые капли, которые оказались под рукой. Консервант, который содержится во всех каплях, может вызвать дополнительный раздражающий эффект. Использование капель без назначения врача может лишь усилить болевые ощущения.
  • Интенсивно тереть глаза. В 99% случаев от такого ожога появляется ощущение песка в глазах. Поверьте, это вызвано не от наличия там инородных предметов, а от обычной воспалительной реакции. Тем, что вы трете глаза, улучшить ситуацию никак не выйдет, а вот усилить болезненность и воспаление вполне возможно.
  • Закапывать глаза соком алое, медом, чаем и другими средствами при затяжном течение болезненных ощущений. Народная медицина может помочь только в первый день после ожога, но после этого периода такие методы просто бесполезны.
  • Промывать глаза сырой проточной водой. Такие манипуляции не принесут вашим глазам никакого облегчения, ведь чувство жжения связано не с термическим ожогом и охлаждать пораженную поверхность надобности нет. А вот вещества, которые содержатся в воде: магний, кальций, хлор, — могут дополнительно раздражать глаза.

Методы народной медицины

Если вам после работы со сварочным аппаратом ужасно болят глаза, но прямо сейчас обратиться к офтальмологу просто невозможно, попробуйте обратиться к рецептам народной медицины. Сразу скажем, что не стоит увлекаться такими методами и, если после 24 часов такого воздействия симптомы не стали утихать, немедленно обратитесь к врачу. Только он сможет назначить верное и быстрое лечение от этой проблемы.

Лечение народными методами лучше начинать через день после появления симптомов. Раньше и без того воспаленные глаза могут непредсказуемо отреагировать на такую терапию и еще больше усугубить ситуацию. Лучше всего себя зарекомендовали такие способы избавления от ожогов в глазах:

  1. Настойки внутрь. Для быстрого заживления глазных ожогов издавна применяли настой ромашки или горькой полыни. Делать его очень просто: на один стакан крутого кипятка засыпается чайная ложка полыни или ромашки. Пить такой настой нужно 2-3 раза в день после еды.
  2. Различные примочки. Наиболее оптимальным средством является липовый чай, из которого делаются примочки. Их плотно накладывают на глаза и оставляют на 15-20 минут. Можно также сделать компрессы из ромашки и календулы. От глазных ожогов отличным помощником является сырой картофель. Его нужно протереть через мелкую терку, и полученную кашицу через марлю наложить на веки.
  3. Закапывать глаза алое. Оно содержит огромное количество витаминов, которые нужны глазу для быстрого восстановления эпителия роговицы.

Когда нужно немедленно идти к врачу?

Если вовремя не начать лечение, за ожогом глаз могут последовать серьезные осложнения. Именно поэтому нужно обязательно показаться офтальмологу, чтобы исключить такой риск. Врач сможет назначить лечение, которое полностью избавит вас от дискомфорта, подберет лекарства для профилактики и расскажет, что делать в подобных ситуациях. Обязательно следуйте всем рекомендациям врача.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас:

  • Резко ухудшилась острота зрения;
  • Боль осталась на 2-3 сутки после поражения;
  • Периодически возникают невыносимые боли;
  • После самолечения стало еще хуже;

Только специалист сможет определить серьезность ожога, скажет, что нужно делать, и, в случае необходимости, предложит немедленную госпитализацию. Своевременное посещения врача предотвратит появление приобретенного астигматизма, язвы, эрозии роговицы, хронического кератита. Не откладывайте посещение врача на потом, ведь только так у вас получится избежать осложнений.

Похожие статьи

goodsvarka.ru

  • После сварки в глазах песок что делать
  • Св08Г2С гост
  • Св08Г2С гост
  • Шлаковые включения
  • Шлаковые включения
  • Вертикальный шов сварка видео
  • Вертикальный шов сварка видео
  • Металл газообразный
  • Металл газообразный
  • Отключаемый магнит для сварки
  • Отключаемый магнит для сварки

Ощущение «песка в глазах» лечение

  • После энергичного моргания обычно все восстанавливается. Что же делать? Прежде всего нужны регулярные перерывы в работе за компьютером и при просмотре телепередач.

Кроме того старайтесь чаще моргать и не трите глаза. Защищайте их от интенсивного освещения, чтобы не было сосудистых спазмов.

  • Если носите контактные линзы, соблюдайте правила пользования ими. Если принимаете антидепрессанты, контрацептивы, антигистаминные препараты, лекарства от давления или гипертиреоза , противовоспалительные против ревматизма, изучите инструкцию.

Возможно, они вызывают побочный эффект – влияют на состояние слизистых оболочек. Тогда нужны профилактические капли.

  • Женщинам надо быть особо внимательными к себе при возрастных гормональных перестройках. В это время пересыхают все слизистые.
  • К лечению надо подходить комплексно. Важен нормальный режим работы и отдыха. Необходим полноценный сон, свежий воздух, гимнастика для глаз.

Во время прогулок полезно рассматривать удаленные предметы: деревья или водную гладь.

  • Не переедайте. Ешьте четыре-пять раз в день, но понемногу. Достаточно килограмма пищи в день, а чистой воды требуется тридцать миллилитров на один килограмм веса.

В дневной рацион должны входить пятьсот-шестьсот грамм овощей и фруктов, двести=триста грамм крупяных продуктов (сюда же включен хлеб), двести грамм белковых, по одной-две чайные ложки сахара и сливочного масла.

Чтобы в слезных железах вырабатывалось достаточно белка, удерживающего влагу, нужны рыба, курица, индейка, кролик, морепродукты, баранина, говядина, свинина (жир срезайте).

Кисломолочные продукты тоже полезны, примерно сто грамм в день.

Не забывайте и про яйца.

Для увлажнения глаз применяют также народные средства., как яблочно-медовые, черничные, вишневые капли, свежезаваренный зеленый чай. Все это должно быть и на столе.

Уважаемые читатели блога «Будьте здоровы» посмотрите видеороли:к:» Ощущение «песка в глазах» причины и лечение.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях

Провоцирующие факторы

Причины ощущения песка в глазах не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Довольно часто достаточно провоцирующих факторов:

  1. Ношение контактных линз довольно часто вызывают раздражение, что приводит к чувству песка. Особенно это характерно для начинающих носить контактные линзы. Ведь наши глаза не приспособлены к инородным телам, поэтому и возникает дискомфорт.
  2. Пребывание длительное время в помещении, в котором пересушен воздух. А воздух пересыхает при включенном кондиционере, отопительных приборах и прочих приспособлениях.
  3. Возрастные изменения приводят к нарушениям функциональности зрительного аппарата. С возрастом слезная жидкость вырабатывает не так много жидкости. Происходит это потому, что ткани глаз не получают достаточного количества полезных веществ и кислорода.
  4. Длительное времяпрепровождение за компьютером, чтением книги, просмотром телевизора и работой с мелкими предметами. Дело в том, что в этом случае существует две причины. Во-первых, глаза перенапрягаются и устают, а во-вторых, человек в это время практически не моргает. Соответственно, слезная жидкость не может распределиться по всей поверхности равномерно. В результате этого нарушается процесс обновления слезной пленки, она утрачивает свою целостность.
  5. Климакс. В этот период у женщины отмечается гормональный сбой, который приводит к нарушениям во всем организме.
  6. Негативное влияние некоторых групп препаратов при медикаментозной терапии. Это могут антигистаминные средства, противозачаточные препараты, кортикостероидные и для снижения артериального давления.
  7. Сильный ветер, яркое солнце и зной в летнее время суток. Эти природные явления способны сильно пересушивать глаза, в результате чего у человека появляется ощущение песка в глазах.
  8. Хлорированная вода в бассейне или из-под крана.
  9. Усталость, переутомление и недосыпание.

Читайте также:  Почему появляется туман в глазах и как его лечить?

Заболевания

Причины песка в глазах зачастую кроются в заболеваниях не только офтальмологического характера. Таких болезней множество, но стоит выделить самые часто встречающиеся:

  1. Блефарит относится к заболеваниям глаз. Возникает на фоне инфицирования кожными бактериями. Сопровождается воспалительными процессами.
  2. Конъюнктивит характеризуется воспалительными процессами, вызванными аллергией, бактериями, вирусами разной этиологии.
  3. Лагофтальм. Отличительная особенность – невозможность полностью сомкнуть веки, особенно в ночное время. Это приводит к чувству присутствия песка. Чаще всего развивается на фоне инсульта, воспалительного процесса в лицевом нерве.
  4. Кератит. В этом случае воспаляется роговица. Причина – травмирование, эрозия и прочее.
  5. Компьютерный синдром сопровождается покраснением и усталостью глаз.
  6. Аденовирусное инфицирование.
  7. Заболевание Шегрена.
  8. Аллергические реакции.
  9. Авитаминоз.
  10. Болезнь Паркинсона.

ВНИМАНИЕ! Метод лечения подбирается на основании поставленного диагноза, исходя из существующей патологии. Чем лечить резь в глазах – как песок, если поставлен диагноз: блефарит, спросите вы. Соответственно только теми препаратами, которые предназначены для лечения блефарита определенной формы (язвенный блефарит, чешуйчатый и т. д.). В любом случае придется принимать антибактериальные препараты, обрабатывать места поражения специальными растворами. Одним словом, проводится комплексное лечение блефарита.

В других случаях, если причиной являются провоцирующие факторы, нужно придерживаться основных правил и требований.

Полезные рекомендации

  1. Когда причиной является перенапряжение глаз и усталость, обязательно выделяйте больше времени для отдыха глаз. При работе за компьютером, чтении и т. д. нужно периодически делать перерыв (1 раз в 1 час). В это время можно сделать специальную гимнастику. Старайтесь чаще моргать, чтобы избежать пересыхания.
  2. При возрастных изменениях необходима помощь офтальмолога. Он обязательно назначит поддерживающую терапию, благодаря которой питание тканей зрительного аппарата станет полноценным.
  3. Если вы сидите с включенным кондиционером, отопительным прибором, увлажняйте помещение искусственно. Можно возле радиатора поставить ведро с водой, развесить мокрые полотенца или купить специальные увлажнители (приборы, регулирующие влажность воздуха).
  4. Чтобы контактные линзы не доставляли такой дискомфорт, привыкайте к ним постепенно. В первые дни вставляйте их на 1 час, а в последующие увеличивайте время ношения постепенно. Не забывайте о правилах гигиены, которые нужно соблюдать в отношении контактных линз.
  5. При инфицировании обязательно обратитесь в клинику, где будет выявлен возбудитель.
  6. В солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки. При сильном ветре тоже от них не отказывайтесь.
  7. Не умывайтесь чрезмерно хлорированной водой, в бассейне не ныряйте с головой. В крайнем случае, надевайте очки.
  8. Уделяйте больше времени сну и употребляйте в пищу натуральные витамины!

Читайте также:  Светобоязнь — заболевание или психологическая особенность организма

Препараты для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах – лечение каплями, список самых популярных препаратов:

  1. Витаминные премиксы: «Лютеин комплекс» и другие с производным веществом лютеин.
  2. Увлажнители: «Искусственная слеза», «Систейн», «Визин», «Санте».
  3. Антибактериальные средства: «Левомицетин», «Альбуцид», «Тобрекс».
  4. Кератопротекторные препараты: «Дефислез», «Коререгель».
  5. Другие: «Офтагель», «Лакрисин», «Видисик», «Лакропос» и прочее.

Причины и симптомы

В норме орган зрения защищает слезная пленка, которая представляет собой слезную жидкость, покрывающую глаз снаружи. Появление чувства песка в глазах может возникать из-за недостатка продукции слезной жидкости или быстрого высыхания.

Окружающая среда

Пыль, ветер, солнце, загрязненная вода являются раздражителями для органа зрения. Чувство песка в глазах иногда возникает по причине работы кондиционера или обогревателя. Это происходит из-за уменьшения влажности воздуха, что способствуют пересыханию и покраснению слизистой.

Переутомление глаз

При долгом напряжении зрения человек реже моргает. Сокращение морганий нарушает распределение защитной жидкости по поверхности глаза. Поэтому при долгом чтении, работе за компьютером, вождении автомобиля возможно пересыхание зрительного органа.

Контактные линзы

Ощущение песка в глазах после снятия линз обычно появляется в начале использования оптики. Контактные линзы – это чужеродный предмет для зрительного органа. Они ограничивают поступление кислорода к роговой оболочке, вызывая метаболические нарушения. Поэтому требуется адаптация, после привыкания ощущение песка проходит.

Естественные изменения организма

Возрастные и гормональные изменения ведут к нарушению функций всех органов. С возрастом происходит снижение синтеза слезной жидкости. Перестройка гормональной системы женщины при климаксе и во время беременности служит причиной ощущения песка в глазах.

Медикаменты

Появлению симптома способствуют гипотензивные, антигистаминные средства, гормональные контрацептивы, цитостатики. После окончания курса терапии симптомы сухости проходят.

Воспалительные глазные болезни

Инфекционные и неинфекционные заболевания приводят к появлению симптомов воспаления. Распространенные заболевания:

  • Блефарит – воспаление век. При блефарите краснеет и отекает край века, образуются липкие выделения. Возникает чувство песка в глазах, склеивание ресниц по утрам.
  • Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки. Бактериальный или вирусный конъюнктивит проявляется покраснением, отечностью конъюнктивы, слезотечением, появляются патологические выделения. Аллергический конъюнктивит возникает резко, после контакта с аллергеном. При аллергии глаза сильно чешутся и болят, краснеют, слезятся. Возможно появление насморка, кожных высыпаний, затруднения дыхания.
  • Кератит – воспаление роговицы. Отмечается покраснение слизистой, спазм век, ухудшение зрения. Человек испытывает резь в глазах, как будто попал песок.

Механические повреждения

Мелкие травмы, ожоги, инородные тела в слизистой приводят к развитию симптомов раздражения. Глаза болят, слезятся, веки смыкаются. Механическое воздействие повреждает защитный барьер и способствует проникновению инфекции.

Экзофтальм и лагофтальм

Возникновение экзофтальма (выпячивания глазного яблока) возникает при гипертиреозе, опухолях или травмах глазницы. Лагофтальм (нарушение смыкания век) развивается при травмах, поражении лицевого нерва. Экзофтальм и лагофтальм приводят к быстрому высыханию слезной пленки.

Синдром сухого глаза

При недостатке витамина А, напряженной зрительной нагрузке, пересыхании слезной пленки из-за раздражающих факторов среды, синдроме Шегрена развивается синдром сухого глаза. Характеризуется покраснением конъюнктивы, быстрой утомляемостью, ощущением песка в глазах.

Если у вас впервые возникло ощущение как будто песок в глазах, сохраняется долго, не проходит, появляются другие симптомы, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Для установления диагноза офтальмологу потребуется расспросить человека, осмотреть орган зрения, провести специальные пробы. Диагностические мероприятия:

  1. Осмотр зрительного органа с помощью щелевой лампы и офтальмоскопа. Эти методики позволяют выявить дистрофические изменения, определить наличие патологических образований.
  2. Проба Ширмера. Проводится при помощи лакмусовой бумаги, которую заводят за нижнее веко на 5 минут. Длина увлажненной части должна быть не менее 1,5 см. Пробу проводят для оценки синтеза слезной жидкости.
  3. Флюоресцеионовая проба. Окрашивание флюоресцеином позволяет обнаружить нарушение целостности слезной пленки и роговицы.
  4. Канальцевая и носовая пробы. Позволяет оценить отток слезной жидкости. Для этого в конъюнктивальный мешок вводят красящее вещество, которое должно исчезнуть через 1,5–2 минуты.
  5. Мазок со слизистой оболочки. Мазок берут при подозрении на конъюнктивит для определения возбудителя.

Если причиной появления песка служат заболевания не офтальмологического профиля, то дополнительно назначают консультации других специалистов.

Как лечить песок в глазах

Основа терапии – исключение провоцирующих факторов. Лечение болезней органа зрения назначает офтальмолог. При необходимости лечения заболеваний других органов человека направляют к терапевту, аллергологу, неврологу, эндокринологу.

Медикаментозная терапия

Для лечения песка назначают лекарственные средства в форме мазей, капель. Назначают противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противоаллергические, увлажняющие препараты.

  1. При состояниях, связанных с пересыханием слизистой, помогут увлажняющие капли «Визин», «Искусственная слеза», «Оксиал».
  2. Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями с широким спектром действия «Тобрекс», «Левомицетин», «Альбуцид». На ночь можно закладывать мази «Тетрациклин», «Декса-Гентамицин».
  3. Для лечения вирусных болезней назначают капли «Актипол», «Офтальмоферон».
  4. Аллергические проявления снимают антигистаминные капли «Опатанол», «Кромогексал», «Аллергодил».
  5. Снять симптомы воспаления, чувство песка помогут противовоспалительные глазные капли «Диклофенак», «Индоколлир».
  6. При повреждениях назначают средства, улучающие заживление: «Дефислез», «Корнерегель».

Народная медицина

При появлении песка в глазах лечение народными средствами помогает снять воспаление, удалить мелкие пылинки. Рекомендуется сочетать народное лечение с медикаментозным.

  • Черный чай. Заварите крепкий черный чай, процедите от листочков. Смочите марлевую салфетку и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кратность процедуры 3–4 р/д.
  • Алтей. Измельченный корень алтея заливают кипятком в пропорции 1:2, дают настояться не менее 8 часов. Процеженный настой используют в теплом виде для промываний 2–3 р/д.

Осложнения и прогноз

Исключение причин и правильно подобранное лечение способствует полному излечению.

При игнорировании проблемы могут развиться осложнения. Наиболее распространены инфекционные осложнения. Слезная пленка является защитным барьером на пути вирусов и бактерий. При ее неполноценности инфекционные агенты с легкостью проникают в орган зрения, вызывают воспаление.

Профилактика

Чтобы избежать ощущения песка, соблюдайте меры профилактики, направленные на защиту органа зрения. На улице при ярком солнце носите солнцезащитные очки. При работе на опасных производствах используйте защитную маску, предусмотренную техникой безопасности.

Правильно питайтесь, периодически с целью профилактики принимайте витамины. Соблюдайте гигиену, не трите глаза грязными руками, правильно ухаживайте за линзами. При работе за компьютером делайте частые перерывы, выполняйте гимнастику для глаз.

Чувство песка создает дискомфорт и снижает качество жизни. Избегайте воздействий раздражителей, своевременно лечите офтальмологические и соматические заболевания.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео об ощущении песка в глазах от Елены Малышевой:

Расскажите о своем опыте борьбы с неприятным симптомом. Делитесь статьей в соцсетях, она может быть полезна вашим близким. Будьте здоровы.

Болезни вызывающие сухость глаз

Одно из наиболее частых заболеваний в офтальмологии, вызывающих ощущение, что в глазах насыпанный песок, — синдром сухого глаза. Патология сопровождается такими симптомами, как:

  • слезоточивость;
  • светобоязнь;
  • рези;
  • жжение;
  • снижение зрения.

Кроме того, песок в глазах может быть первым симптомом конъюнктивита. Это инфекционное заболевание, имеющее бактериальную, вирусную либо грибковую природу.

Реже встречается аллергический конъюнктивит.

Почему возникает ощущение сухости, если с конъюнктивой все в порядке? Это может быть следствием системного заболевания. Часто нарушение возникает у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как:

  • ревматоидный артрит;
  • склеродермия;
  • красная волчанка;
  • гипертиреоз.

В случае непонятной причины сухости слизистой оболочки глазного яблока необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

У женщины чувство песка в глазах моет возникнуть в период менопаузы.

Гормональные сбои в организме и недостаточная выработка эстрогена становятся причиной уменьшения объема слезной жидкости. В результате этого слизистая глаза быстро пересыхает.

Прием медикаментов также может сказаться на состоянии роговицы. Чаще всего патологию провоцируют такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • противоаллергические;
  • оральные контрацептивы;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • химиотерапия;
  • медикаменты, применяемые для лечения больных Паркинсоном.

Сухость слизистой и ощущение песка является результатом истончения конъюнктивы из-за старения. Это естественный процесс.Какой бы ни была причина дискомфорта, заниматься самолечением не стоит. Если появилось ощущение, что попал песок, необходима консультация офтальмолога.

Профилактика и лечение

Что делать, чтобы уберечься от недуга? Прежде всего необходимо соблюдать меры предосторожности. Так, при работе за компьютером или просмотре телевизора необходимо делать перерывы каждые 40–45 минут. Достаточно 5–10 минут отдыха, чтобы глаза расслабились.

При ношении контактных линз нужно соблюдать все правила. Особенно важно вовремя менять жидкость в контейнере. Наиболее безопасными являются линзы из гипергеля.

Не рекомендуется тереть глаза и прикасаться к ним грязными руками. В солнечную погоду в любое время года нужно пользоваться солнцезащитными очками.

Ежегодное обследование поможет сохранить здоровье, предупредив появление многих заболеваний, в том числе и тех, что сопровождаются сухостью глаз. Нужно пить достаточное количество жидкости, отказаться от алкоголя и табака. Нелишней будет расслабляющая гимнастика для глаз и прием витаминов на основе черники. Как ее проводить, скажет врач-офтальмолог. При появлении чувства песка в глазах лечение должен назначить специалист.

Главная задача — это увлажнение слизистой. Поэтому рекомендуют использовать увлажняющие глазные капли, например, Искусственная слеза либо Визин. Если простого увлажнения недостаточно, раздражение роговицы помогут снять антибактериальные капли, такие как Альбуцид или Левомицетин.

В случае травмы роговицы, например, из-за неправильного ношения контактных линз, назначаются гепатопротекторы. К этим препаратам относятся капли Дефислез и гель Корнерегель.

Все эти препараты помогут справиться с сухостью глаз.

Но если причиной проблемы стало системное заболевание, без соответствующего лечения долгосрочного эффекта не будет.

Для успешного лечения нужно правильно закапывать глаза. Есть 2 способа:

  1. Необходимо лечь, открыть глаза, капнуть несколько капель во внутренний угол и полежать 2–3 минуты.
  2. Сидя либо стоя, оттянуть нижнее веко и капнуть 1–2 капли препарата, а потом закрыть глаза на 1–2 минуты.

Второй способ более удобный, если провести процедуру самостоятельно.

Баня и глаза: как они взаимодействуют

Чтобы понять, почему после бани глаза красные, необходимо уяснить механизм влияния высоких температур на организм человека.

  • Как мы знаем, горячий воздух (сухой в сауне и влажный — в русской парной) является одним из важнейших факторов воздействия при банных процедурах.
  • Долгое время находясь в условиях повышенной температуры, сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к ней, повышая интенсивность работы всех органов.
  • Одним из проявлений является расширение капилляров в коже и слизистых оболочках, которое происходит для более эффективного теплообмена. Сосуды в глазах не являются исключением, и потому через несколько минут пребывания в натопленной бане мы можем увидеть красную сеточку на белках.

При перегреве заболеть могут не только глаза

Обратите внимание!Параллельно происходит повышение давления, что также способствует наполнению капилляров кровью.

Однако это описание будет верным лишь для идеальных условий.

На самом деле на покраснение глаз и повышенное слезоотделение могут также влиять:

  • Повышенное внутриглазное давление.
  • Пот, опадающий в глаза.
  • Раздражение от эфирных масел и других летучих веществ, содержащихся в воздухе бани.

Как правило, небольшое покраснение проходит само. Если же оно сопровождается болезненными ощущениями, или после выхода из бани глаза начинают гноиться – нужно принимать меры. Лучше всего, конечно, обратиться к офтальмологу, но и своими руками исправить ситуацию можно.

Проблемы и их решение

Покраснение

Итак, начнем с наименее серьезной проблемы – покраснения.

Справиться с ней можно несколькими способами:

Увеличенное фото сосудистой сеточки

  • Чтобы избежать пересушивания роговицы, стоит некоторое время (пока организм не адаптируется) посидеть, прищурившись или прикрыв глаза. Если же вы почувствовали сухость — стоит промыть роговицу теплой водой без мыла.
  • Когда причиной покраснения является раздражение от пота, важно минимизировать контакт выделений с глазами. Лучше всего с этим справляются банная шапка или головная повязка.
  • Аллергия – еще одно распространенное заболевание. Если роговица реагирует на содержание в воздухе эфирных масел, то лучше узнать об этом заранее и постараться в дальнейшем их не использовать. В конце концов, натуральный банный веник и пахнет приятнее, чем ароматизатор «из баночки», и цена у него ниже.

Компрессы будут очень полезны

  • Помимо этих случаев причиной образования красной сосудистой сеточки может служить демодекоз — заболевание, которое вызывается микроскопическими клещами. Они активизируются при повышении температуры, и могут стать причиной весьма неприятных ощущений.

Совет!Справиться с демодексовыми клещами своими руками нельзя, так что придется обращаться к врачу.Кстати, еще одним косвенным признаком наличия этих паразитов является более активное выпадение ресниц.

Слезы, резь и нагноение

Слезы и прозрачные выделения – вполне естественное явление при длительном пребывании в парилке. Другое дело, если слезы текут нескончаемым потоком, появляются болезненные ощущения, а выделения становятся мутными.

Если у вас аллергия – от эфирных масел лучше отказаться

В этой ситуации нужно разбираться с причинами:

  • Активное слезотечение чаще всего вызывают посторонние газы, попадающие в воздух парилки. Чаще всего источником загазованности становится утеплитель с недостаточной термостойкостью, детали отделки и даже камни для печи бани.

Совет!Если ситуация повторяется, то стоит задуматься о полной реконструкции бани и замене проблемных деталей.

  • Рези и нагноение — признаки аллергической реакции. Причиной могут быть как выделения из древесной обшивки, так и веники, вода, растворы для пара и т.д. Как и в случае с красными глазами, стоит заранее узнать, на что вы реагируете, и избегать этого при процедурах.

Симптомы конъюнктивита

  • Также одним из вариантов ответа на вопрос, почему гноятся глаза после бани, может быть самый обыкновенный конъюнктивит. «Заработать» его можно где угодно: как дома, на работе, так и в самой бане (например, протерев лицо не совсем чистым полотенцем).
  • Лечение этого заболевания проводится как народными методами (компрессы из растительных отваров), так и медицинскими препаратами. После устранения причины нагноение и помутнение должно пройти.

Чтобы глаза не болели, не краснели, и тем более – не гноились, стоит придерживаться таких рекомендаций:

  • Перед первым посещением бани нанесите визит офтальмологу для консультации. Врач измерит внутриглазное давление и посоветует препараты, которые снимут болезненные ощущения.
  • Также перед походом в парилку стоит вылечить конъюнктивит, иначе проблемы только усугубятся.

Увлажняющие капли

  • В самой парной старайтесь не пересушивать роговицу, периодически моргая и прищуривая глаза.
  • Чтобы избежать рези и красноты, нужно промывать зрачки прохладной водой. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Также могут помочь увлажняющие капли (Систейн, Офтолик, Оксиал и аналогичные).
  • Строго соблюдайте правила гигиены, вытирайте лицо только чистыми полотенцами.
  • Минимизируйте воздействие пара с эфирными маслами, а также постарайтесь, чтобы весь пот оставался либо на лбу, либо на банной шапке.
  • После выхода из бани тщательно промойте глаза и закапайте в них Альбуцид для максимально эффективной дезинфекции.
  • Восстановить кондиции внутриглазных мышц поможет гимнастика или легкий массаж глазных яблок.

Массаж и гимнастика также помогут восстановить тонус мышц

Как и в случае со всеми остальными системами организма, органы зрения в бане нужно беречь. Благо, делать это совсем не сложно!

Красные глаза после бани – это проблема, которая может серьезно испортить все удовольствие от посещения парной. Впрочем, задача, которая стоит перед нами, вполне решаема, и если вы будете следовать приведенным выше советам, то дискомфорт не возникнет. Для более подробного ознакомления с вопросом рекомендуем просмотреть видео в этой статье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: